Molti studenti di medicina dello sport lottano contro il dolore costante
Secondo un nuovo studio tedesco della Goethe University di Francoforte, un gran numero di persone con specializzazioni o carriere incentrate sullo sport lotta con dolore costante, sia fisico che psicologico.
"Uno su tre atleti di alto livello soffre di un dolore significativo", ha detto il dottor Johannes Fleckenstein, docente privato presso la Goethe University.
E anche se sono state fatte poche ricerche su questo tema, Fleckenstein ne ha fatto l'obiettivo principale delle sue lezioni. Ciò ha portato a una tesi di laurea in cui l'autore Anke Bumann guarda prevalentemente alla situazione degli studenti di sport.
Bumann ha inviato il suo questionario agli studenti di 89 istituti di scienze sportive nelle regioni di lingua tedesca. La risposta è stata impressionante: 865 persone hanno partecipato, 664 hanno completato l'intero modulo, alcune aggiungendo risposte molto dettagliate con parole proprie.
La base dell'indagine era il “questionario tedesco sul dolore” della German Pain Society, integrato da aspetti specifici come atletismo, estensione dell'allenamento, autoefficacia e resilienza.
Gli intervistati hanno riferito dove e quante regioni del corpo soffrivano, quali lesioni e altre diagnosi erano presenti, nonché fattori psicologici, consumo di alcol e qualità del sonno.
I risultati rivelano che uno su quattro dei giovani presumibilmente sani soffre di dolore e mostra il verificarsi di quelli che sono noti come fattori biopsicosociali che possono favorire il dolore, in particolare lo stress derivante dalla pressione ad alte prestazioni.
Più della metà dei partecipanti ha affermato di provare dolore in due o più regioni del corpo, sebbene la maggior parte di loro riferisca una tolleranza al dolore relativamente alta. Rispetto ad altri della loro età, gli studenti di sport tendono ad avere più frequenti depressione, ansia e stress, mentre allo stesso tempo la loro autocompassione era significativamente più bassa.
In media, gli studenti si allenano da cinque a sette ore a settimana e consumano più antidolorifici (analgesici) e alcol. Più del 60 percento riferisce di un disturbo del sonno.
I risultati sono gli stessi per tutti i tipi di sport, con solo la posizione del dolore diversa. La mancanza di autocompassione per il proprio corpo e per i suoi limiti porta però la condizione a diventare cronica e sempre più difficile da cambiare.
Le risposte complessive rendono chiaro che il bisogno è grande: c'era una frequente espressione di felicità che ora si prestasse attenzione al problema e all'opportunità di esprimere i propri problemi.
Fleckenstein spera che se gli studenti identificano e discutono questo problema in anticipo, li aiuterà ad affrontare il loro dolore in modo più aperto senza il timore di essere etichettati come "wimps". A suo avviso, gli insegnanti potrebbero anche dare un contributo positivo dando maggiore considerazione alla salute dei candidati durante gli esami pratici. E quando gli scienziati dello sport completano la loro formazione e assumono le corrispondenti posizioni professionali, potrebbero gradualmente contribuire a un cambiamento di atteggiamenti.
"Dobbiamo finalmente smettere di banalizzare la questione del dolore nello sport", ha detto.
Fonte: Goethe University Frankfurt
