I lavori domestici e l'ambiente ordinato migliorano la salute degli anziani

Un nuovo studio suggerisce che gli anziani dovrebbero dimenticare la cameriera poiché l'atto fisico di svolgere i lavori domestici può migliorare la loro forma fisica ed emotiva.

Inoltre, vivere in un ambiente pulito, ordinato e ben organizzato può essere collegato a una migliore salute e una migliore soddisfazione per la vita.

Nello studio, Kathy D. Wright, Ph.D., RN, CNS, ricercatrice post-dottorato presso la Case Western Reserve University ha scoperto che gli anziani che mantengono una casa pulita e ordinata - a causa dell'esercizio necessario per portare a termine il lavoro - tendono a sentirsi emotivamente e fisicamente meglio dopo aver affrontato le faccende domestiche.

"La pulizia della casa li ha tenuti svegli e in movimento", ha detto Wright. "Un ambiente pulito è terapeutico."

Wright e un gruppo di ricerca si sono proposti di testare una teoria chiamata House’s Conceptual Framework for Understanding Social Inequality in Health and Aging. È considerato un modello per comprendere in che modo fattori come il reddito, l'istruzione, l'ambiente e i comportamenti sanitari, come il fumo e l'esercizio, influenzano la salute di una persona anziana.

I 337 partecipanti allo studio, di età compresa tra 65 e 94 anni, dovevano avere almeno una malattia cronica, essere iscritti sia a Medicare che a Medicaid, avere restrizioni fisiche che impedivano loro di svolgere almeno un compito quotidiano di base, come fare il bagno e vestirsi, e non essere in grado di gestire responsabilità quali l'assunzione di medicinali, la gestione delle finanze o l'accesso al trasporto.

Tutti vivevano nelle contee di Portage e Summit dell'Ohio.

I ricercatori hanno discusso il background dei partecipanti e determinato il benessere fisico ed emotivo da interviste personali. Hanno quindi utilizzato il Digit Lab dell'Università dello Utah, per collegare le informazioni geografiche e socioeconomiche sui quartieri con i dati sanitari.

Wright ha detto di essere rimasta sorpresa di apprendere che i lavori domestici e la manutenzione delle loro proprietà hanno influenzato il benessere fisico e mentale dei partecipanti più di fattori come il vicinato o il reddito.

"Quello che ho scoperto è che la povertà del quartiere non ha influenzato direttamente la salute mentale o fisica", ha detto.

Lo studio ha fornito prove che Wright aveva osservato durante le sue visite: le persone che vivevano in un ambiente caotico sembravano meno soddisfatte di quelle in un luogo pulito e ordinato.

Wright spera che lo studio dimostri quanto sia importante per gli anziani sedentari con disabilità e malattie croniche continuare le attività fisiche, come fare esercizi di allungamento stando seduti, arricciare le braccia e alzarsi e sedersi su una sedia.

Lo studio, "Fattori che influenzano la funzione fisica e il benessere emotivo tra gli iscritti a Medicare-Medicaid" è stato recentemente pubblicato sulla rivista Infermieristica geriatrica.

Fonte: Case Western Reserve University / EurekAlert!