Soft Competition + Cash Incentive = Miglioramento del benessere

Un nuovo studio dell'Università della Pennsylvania suggerisce che le tecniche motivazionali, inclusa la competizione amichevole e la ricezione di un incentivo finanziario, sembrano essere il metodo migliore per migliorare il benessere.

In particolare, i ricercatori hanno scoperto di confrontare le prestazioni con i colleghi medi (il 50 ° percentile) e offrire incentivi finanziari era il metodo più efficace per aumentare l'attività fisica tra i team di dipendenti.

I ricercatori della Perelman School of Medicine hanno scoperto che diverse combinazioni di feedback sul confronto sociale e incentivi finanziari possono portare a una differenza significativa nei risultati all'interno delle competizioni sul posto di lavoro.

I risultati vengono visualizzati nel file American Journal of Health Promotion.

"Molti datori di lavoro utilizzano concorsi sul posto di lavoro e incentivi finanziari per incoraggiare l'attività fisica e altri comportamenti sani tra i propri dipendenti". ha detto l'autore principale Mitesh S. Patel, M.D., M.B.A., M.S.

"I nostri risultati dimostrano che test accurati possono aiutare a rendere questi sforzi più efficaci applicando concetti di economia comportamentale e combinando incentivi sociali e finanziari".

Nello studio, a 288 dipendenti, raggruppati in team di quattro, è stato chiesto di raggiungere almeno 7.000 passi al giorno. I partecipanti hanno utilizzato un'app per smartphone per tenere traccia dei loro passi e ogni settimana hanno ricevuto feedback su come i loro passi, e quelli del loro team, sono stati messi a confronto con i colleghi.

In un'area o in un braccio dello studio, i ricercatori hanno diviso i partecipanti in due gruppi e ogni gruppo ha detto come hanno fatto rispetto alla media (il 50 ° percentile).

Uno dei gruppi ha ricevuto anche incentivi finanziari mentre l'altro no.

Nelle altre due braccia, alle squadre è stato detto ogni settimana come le loro prestazioni rispetto al primo quartile (il 75 ° percentile). Una di queste armi ha anche ricevuto incentivi finanziari mentre l'altra no.

Nel settore degli incentivi finanziari, ogni settimana, ogni membro del team aveva il 18% di possibilità di vincere $ 35 e l'1% di possibilità di vincere $ 350, ma potevano incassare le vincite solo se vincevano la lotteria e la loro squadra faceva una media di almeno 7.000 passi durante il settimana scorsa.

Sono stati offerti incentivi finanziari per 13 settimane e poi i partecipanti sono stati seguiti per altre 13 settimane. Il feedback sui confronti sociali è stato fornito per tutte le 26 settimane.

I risultati dello studio hanno rivelato che i dipendenti che hanno ricevuto un feedback confrontando le loro prestazioni con il partecipante medio (il 50 ° percentile) e gli incentivi finanziari hanno raggiunto gli obiettivi di esercizio al tasso più alto (45% delle volte) durante il periodo di intervento.

I dipendenti che hanno ricevuto feedback rispetto ai top performer e incentivi hanno raggiunto l'obiettivo il 38% delle volte, seguiti da quelli che sono stati confrontati con il partecipante medio ma non hanno ricevuto incentivi (30%).

Il team che ha ricevuto un feedback confrontando le proprie prestazioni con il 75 ° percentile e non ha ricevuto incentivi finanziari ha raggiunto i propri obiettivi solo il 27% delle volte.

"Mentre molti datori di lavoro sono interessati a rendere gli sforzi per il benessere più sociali per aumentare il coinvolgimento, sulla base dei nostri risultati c'è una significativa opportunità per andare oltre e migliorare i risultati progettando meglio queste competizioni", ha detto l'autore senior David A. Asch, M.D., M.B.A.

Gli autori hanno scoperto che il 95% dei dipendenti è rimasto impegnato nello studio anche durante il periodo di follow-up e suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto in parte all'approccio alla raccolta dei dati basato su smartphone, poiché molte persone portano il telefono con sé ovunque vadano .

"L'utilizzo di approcci di economia comportamentale offre il potenziale di generare approcci veramente innovativi per promuovere comportamenti sani", ha detto il co-autore Kevin G. Volpp, M.D., Ph.D., professore di Medicina e Gestione della Sanità.

"Questo studio evidenzia che gli approcci basati sugli incentivi sociali e finanziari possono essere combinati per ottenere risultati migliori".

Fonte: University of Pennsylvania