Fare sport può sintonizzare il cervello per captare meglio i suoni esterni

Una nuova ricerca rileva che gli atleti del college hanno una maggiore capacità di filtrare il "rumore" elettrico di fondo nel cervello per elaborare meglio i suoni esterni.

Gli investigatori della Northwestern University affermano che i loro risultati valgono per il calcio, il calcio e l'hockey. "Nessuno metterebbe in discussione il fatto che lo sport porti a una migliore forma fisica, ma non sempre pensiamo all'idoneità cerebrale e allo sport", ha detto l'autrice senior Dr. Nina Kraus. "Stiamo dicendo che praticare sport può sintonizzare il cervello per comprendere meglio l'ambiente sensoriale".

I risultati sono stati ottenuti dopo la ricerca su quasi 1.000 partecipanti, inclusi circa 500 atleti della Northwestern Division I.

La capacità di concentrarsi può derivare dall'allenamento per migliorare la capacità di sentire un compagno di squadra o un allenatore chiamare una giocata da bordo campo. Kraus paragona il fenomeno all'ascolto di un DJ alla radio.

"Pensa al rumore elettrico di fondo nel cervello come l'elettricità statica alla radio", ha detto Kraus. "Ci sono due modi per ascoltare meglio il DJ: ridurre al minimo la statica o aumentare la voce del DJ. Abbiamo scoperto che il cervello degli atleti riduce al minimo lo sfondo "statico" per ascoltare meglio il "DJ". "

Lo studio appare sulla rivista Salute sportiva.

"Un serio impegno per l'attività fisica sembra seguire con un sistema nervoso più tranquillo", ha detto Kraus. "E forse, se hai un sistema nervoso più sano, potresti essere in grado di gestire meglio lesioni o altri problemi di salute."

I risultati potrebbero motivare gli interventi atletici per le popolazioni che lottano con l'elaborazione uditiva. In particolare, praticare sport può compensare il cervello eccessivamente rumoroso che si trova spesso nei bambini provenienti da aree a basso reddito, ha detto Kraus.

Questo è l'ultimo studio dall'elaborazione neurale del suono nelle commozioni cerebrali sportive e nella partnership sportiva da contatto, una collaborazione di ricerca quinquennale finanziata dal National Institutes of Health tra Brainvolts e Northwestern University Athletics.

Lo studio ha esaminato la salute del cervello di 495 atleti studenti del nordovest di sesso femminile e maschile e 493 soggetti di controllo di pari età e sesso. Per l'indagine, Kraus e i suoi collaboratori hanno consegnato sillabe vocali per studiare i partecipanti attraverso gli auricolari e registrando l'attività del cervello con gli elettrodi del cuoio capelluto.

Il team ha analizzato il rapporto tra il rumore di fondo e la risposta ai suoni del parlato osservando quanto fosse grande la risposta al suono rispetto al rumore di fondo. Lo studio ha mostrato che gli atleti avevano risposte al suono maggiori rispetto ai non atleti.

Come gli atleti, i musicisti e coloro che possono parlare più di una lingua hanno anche una maggiore capacità di ascoltare i segnali sonori in arrivo, ha detto Kraus. Tuttavia, i cervelli dei musicisti e dei multilingue lo fanno alzando il suono nel loro cervello invece di abbassare il rumore di fondo nel loro cervello.

"Tutti sentono meglio il 'DJ', ma i musicisti ascoltano meglio il 'DJ' perché alzano il 'DJ', mentre gli atleti possono sentire meglio il 'DJ' perché possono ridurre la 'statica'", ha detto Kraus.

Fonte: Northwestern University