La privazione del sonno mette a rischio i dipendenti pubblici
Gli investigatori hanno scoperto che la mancanza di sonno influisce sulla capacità dell'individuo di svolgere il proprio lavoro e aumenta il rischio di problemi di salute.
Nello studio, i ricercatori dell'Università dell'Iowa hanno scoperto che gli agenti di polizia che dormono meno di sei ore a notte sono più suscettibili all'affaticamento cronico e ai problemi di salute.
I problemi di salute includevano il sovrappeso o l'obesità e la contrazione del diabete o delle malattie cardiache.
Gli investigatori hanno anche scoperto che gli agenti che lavoravano nei turni serali o notturni avevano 14 volte più probabilità di dormire meno riposante rispetto agli ufficiali del turno diurno, e inoltre erano soggetti a più turni consecutivi, aggravando il loro deficit di sonno.
"Questo studio ha ulteriormente confermato l'impatto del lavoro a turni sulle forze dell'ordine e l'importanza del sonno come fattore di rischio modificabile per la polizia", ha scritto Sandra Ramey, assistente professore presso il College of Nursing presso l'UI e autrice principale.
“La buona notizia è che questo è correggibile. Ci sono approcci che possiamo adottare per interrompere la cascata del sonno povero per gli agenti di polizia ".
La ricerca è importante perché dormire meno di sei ore potrebbe influire sulla capacità degli ufficiali di svolgere il proprio lavoro, il che potrebbe influire sulla sicurezza pubblica. Aumenta anche il rischio di problemi di salute, che potrebbero influire sul personale e portare a costi sanitari più elevati a carico dei contribuenti.
I risultati dello studio sono pubblicati sulla rivista Salute e sicurezza sul lavoro.
Come risultato dei risultati, i ricercatori raccomandano di mettere in atto pratiche per garantire che gli agenti dormano adeguatamente.
Ad esempio, l'83% della polizia durante il turno serale o notturno ha riferito di dover presentarsi in servizio presto la mattina successiva, almeno occasionalmente.
Un suggerimento è quello di cambiare l'orario del mattino quella sera o gli ufficiali del turno di notte potrebbero dover comparire in tribunale, per assicurarsi che si riposino completamente.
Raccomandano inoltre che il personale delle forze dell'ordine lavori più a stretto contatto con gli infermieri per incoraggiare gli ufficiali a dormire 7-8 ore a notte.
Nello studio, i ricercatori hanno intervistato 85 agenti di polizia maschi di età compresa tra i 22 ei 63 anni provenienti da tre dipartimenti di polizia nell'Iowa orientale.
Gli intervistati sono stati equamente divisi tra coloro che hanno svolto il turno diurno e coloro che hanno svolto i turni serali o notturni. Gli ufficiali, che lavoravano in media 46 ore a settimana, sono stati interrogati sui loro livelli di stress e affaticamento, mentre sono stati misurati altezza, peso e livelli di proteina C-reattiva (segna i livelli di infiammazione nel sangue).
I ricercatori hanno scoperto che gli ufficiali che lavoravano di sera o di notte avevano maggiori probabilità di dormire meno di sei ore. Inoltre, gli investigatori hanno stabilito che la polizia che ha dormito meno di sei ore aveva il doppio delle probabilità di dormire male.
Gli investigatori ritengono che questa intuizione sia importante, perché un sonno povero può portare a "esaurimento vitale" o stanchezza cronica, che può innescare ulteriori problemi di salute.
Lo studio si basa su altri studi che mostrano un possibile legame tra privazione del sonno e cattiva salute e stanchezza cronica negli agenti di polizia.
"Questa scoperta è supportata da altri studi che suggeriscono che il sonno scarso e breve (con conseguente affaticamento) può essere correlato allo stress psicologico", hanno scritto.
Una sorpresa è stata l'incapacità di scoprire un forte legame tra la mancanza di sonno e l'insorgenza di complicazioni di salute, sebbene i ricercatori affermino che è necessario un campione statistico più ampio per comprendere più pienamente la relazione.
Fonte: University of Iowa
