Insonnia adolescenziale legata al consumo di alcol

La ricerca emergente rileva che l'insonnia è collegata al consumo di alcol tra i primi adolescenti.

Gli investigatori della Rutgers University-Camden hanno esaminato le associazioni tra l'uso di alcol e quattro problemi legati al sonno. Le condizioni esaminate includevano, insonnia iniziale; sonnolenza diurna; irregolarità del sonno, definita come la differenza di ore di andare a letto nei giorni feriali e nel fine settimana; e disturbi del sonno, caratterizzati da incubi, russare, sonnambulismo, bagnare il letto e parlare nel sonno.

"Genitori, educatori e terapisti dovrebbero considerare l'insonnia un indicatore di rischio per l'uso di alcol e l'uso di alcol un indicatore di rischio per l'insonnia, tra i primi adolescenti", ha detto la ricercatrice Dr. Naomi Marmorstein, professore di psicologia.

Lo studio appare sulla rivista Comportamenti che creano dipendenza.

Quando è stato scoperto che i problemi del sonno erano associati alla frequenza del consumo di alcol, ha esaminato se i sintomi dei problemi di salute mentale oi livelli di monitoraggio dei genitori rappresentassero queste associazioni.

La ricerca si è concentrata sugli studenti del settimo e ottavo anno che partecipano al Camden Youth Development Study, un'iniziativa finanziata dal National Institute on Drug Abuse presso il National Institutes of Health. Lo studio esamina lo sviluppo di problemi di salute mentale e la resilienza tra i giovani a rischio.

I giovani hanno completato i questionari in classe che ponevano diverse domande specifiche. Agli adolescenti è stato chiesto quanto tempo impiegavano ad addormentarsi, a che ora andavano di solito a letto nei giorni feriali e nel fine settimana o durante le vacanze, quanto spesso hanno avuto disturbi del sonno e se si sono addormentati in classe o hanno avuto problemi a restare sveglio dopo la scuola.

È stata inoltre chiesta la frequenza dell'eventuale consumo di alcol nei quattro mesi precedenti. Inoltre, gli studenti hanno risposto a domande che sono state utilizzate per valutare i sintomi depressivi, nonché le prove dei sintomi del disturbo della condotta.

Gli insegnanti hanno anche compilato questionari, che sono stati analizzati per determinare la presenza di sintomi di disturbo da deficit di attenzione e iperattività.

Nel complesso, c'erano associazioni tra alcol e insonnia e sonnolenza diurna. È importante sottolineare che Marmorstein ha stabilito che i sintomi dei problemi di salute mentale e il monitoraggio dei genitori non hanno tenuto conto del legame tra insonnia e consumo di alcol.

"Questi risultati indicano che l'insonnia può essere un indicatore di rischio unico per l'uso di alcol tra i giovani adolescenti", ha detto.

Marmorstein osserva che i risultati sono coerenti con le associazioni trovate tra insonnia e alcol tra gli adolescenti più grandi e gli adulti.

Fonte: Rutgers University-Camden