La meditazione può aiutare ad alleviare l'incertezza del cancro alla prostata

Un nuovo studio mostra che la meditazione consapevole aiuta ad alleviare le paure e le incertezze degli uomini sul cancro alla prostata.

I ricercatori della Northwestern University Feinberg School of Medicine hanno scoperto che gli uomini che sono sotto stretta sorveglianza medica a seguito di una diagnosi di cancro alla prostata hanno riportato una resilienza significativamente maggiore e meno ansia nel tempo dopo aver ricevuto un intervento di meditazione consapevole.

Secondo gli scienziati, l'ansia e l'incertezza che gli uomini che scelgono la sorveglianza attiva sperimentano quando viene diagnosticato un cancro alla prostata fa sì che uno su quattro riceva terapie definitive entro uno o tre anni, anche quando non vi è alcun segno di progressione del tumore.

"È molto comprensibile che alcuni uomini si sentano preoccupati per la consapevolezza di avere effettivamente il cancro alla prostata, ma viene chiesto di NON fare nulla per rimuoverlo", ha detto David Victorson, il principale ricercatore dello studio e professore associato di scienze sociali mediche.

“Per molti uomini questo può creare una grande quantità di tumulto interiore. Questo tumulto può accumularsi nel tempo e alla fine portare gli uomini a cercare un intervento chirurgico quando alla fine potrebbe non essere necessario ".

La meditazione Mindfulness è una nota pratica di consapevolezza contemplativa che risale a circa 2500 anni fa. È una forma di meditazione progettata per sviluppare l'abilità di prestare attenzione alle nostre esperienze interiori ed esteriori con accettazione, pazienza e compassione, ha spiegato il ricercatore.

Victorson e il suo team di ricerca stanno ora collaborando con altre istituzioni mediche accademiche per condurre una sperimentazione controllata multi-sito di cinque anni in cui gli uomini e i loro coniugi saranno assegnati in modo casuale a otto settimane di formazione intensiva di meditazione consapevole oa un gruppo di controllo di otto settimane.

"Credo che abbiamo l'opportunità di indagare e dotare gli uomini di strumenti aggiuntivi al di là dell'intervento chirurgico che possono aiutarli a gestire l'intolleranza all'incertezza correlata al cancro", ha detto Victorson.

Fonte: Northwestern University