Per i giovani adulti, buone relazioni tendono a significare una salute migliore

Secondo un nuovo studio condotto dall'Università di Buffalo, i giovani adulti in relazioni di alta qualità tendono ad essere in una migliore salute fisica e mentale.

In effetti, più a lungo le persone sono in relazioni di alta qualità, o più velocemente escono da relazioni di bassa qualità, migliore è la loro salute.

"Non è essere in una relazione che conta; è vantaggioso avere una relazione a lungo termine e di alta qualità. Le relazioni di bassa qualità sono dannose per la salute. I risultati suggeriscono che è meglio per la salute essere single piuttosto che avere una relazione di bassa qualità ", ha affermato il dottor Ashley Barr, assistente professore all'Università del Dipartimento di sociologia di Buffalo presso il College of Arts and Sciences.

Secondo Barr, negli ultimi decenni la nostra idea di giovinezza e di transizione all'età adulta si è ampliata. Rispetto alle generazioni precedenti, i giovani oggi aspettano più a lungo per finire la scuola e rinviano anche il matrimonio. Durante questo periodo, entrano ed escono dalle relazioni.

"Gran parte della letteratura di ricerca si concentra sulle relazioni e sulla salute nel contesto del matrimonio", afferma Barr. "La maggior parte dei nostri intervistati non era sposata, ma queste relazioni hanno ancora un impatto sulla salute, nel bene e nel male".

Questo è il secondo studio di Barr per analizzare come la qualità delle relazioni durante la transizione verso l'età adulta influisce sulla salute. Il suo primo studio, condotto con un campione interamente afroamericano, ha suggerito che i modelli di instabilità nelle relazioni erano importanti quando si trattava di sintomi depressivi, problemi di alcol e come le persone riferivano la loro salute generale.

Per il nuovo studio, i ricercatori volevano vedere se gli stessi schemi erano veri in un campione molto diverso.

Questa volta Barr ha estratto i dati dall'Iowa Youth and Families Project, un campione di giovani completamente bianchi provenienti da famiglie sposate con due genitori nell'Iowa rurale. Dice che circa un terzo del campione ha sperimentato cambiamenti relativamente ampi nelle loro relazioni in un periodo di due anni.

"Abbiamo preso in considerazione la soddisfazione, l'ostilità dei partner, le domande su critiche, supporto, gentilezza, affetto e impegno", afferma Barr. “Abbiamo anche chiesto come si comportano i partner al di fuori della relazione. Si impegnano in comportamenti devianti? C'è antisocialità generale? "

I risultati mostrano che più a lungo le persone sono in relazioni positive, o prima lasciano relazioni negative, migliore è la loro salute.

“I benefici per la salute iniziano ad accumularsi in tempi relativamente brevi con relazioni di alta qualità e contesti di supporto. E poi vediamo effetti dannosi dalle relazioni di bassa qualità, in particolare quelle relazioni di bassa qualità che durano a lungo ", ha detto Barr.

Barr afferma che l'attenzione ai cambiamenti in queste relazioni è importante, in particolare nel contesto della transizione estesa all'età adulta.

"È raro oggi che i giovani adulti entrino in una relazione romantica e rimangano in quella relazione senza mai cambiare partner o caratteristiche di relazione", ha detto. "Ora abbiamo due studi che hanno trovato modelli simili e implicazioni simili per questi cambiamenti".

I risultati sono pubblicati nel Journal of Family Psychology.

Fonte: University at Buffalo