La vitamina D bassa rallenta la produzione di serotonina, può avere un impatto sull'autismo
Rhonda Patrick, Ph.D., e Bruce Ames, Ph.D., del Children's Hospital Oakland Research Institute (CHORI) hanno dimostrato che la serotonina, l'ossitocina e la vasopressina, tre ormoni cerebrali che influenzano il comportamento sociale, sono tutti attivati dalla vitamina D ormone.
L'autismo, che è caratterizzato da un comportamento sociale anormale, è stato precedentemente collegato a bassi livelli di serotonina nel cervello e bassi livelli di vitamina D, ma nessun meccanismo ha collegato i due fino ad ora.
In questo studio, Patrick e Ames dimostrano che l'ormone della vitamina D attiva il gene che produce l'enzima triptofano idrossilasi 2 (TPH2), che converte l'amminoacido essenziale triptofano in serotonina nel cervello.
Ciò suggerisce che potrebbero essere necessari livelli adeguati di vitamina D per produrre serotonina nel cervello, dove modella la struttura e il cablaggio del cervello, agisce come un neurotrasmettitore e influenza il comportamento sociale.
I ricercatori hanno anche trovato prove che il gene che produce l'enzima triptofano idrossilasi 1 (TPH1) è inibito dall'ormone della vitamina D, che successivamente arresta la produzione di serotonina nell'intestino e in altri tessuti.
L'inibizione della serotonina è appropriata in questa situazione perché se trovata in eccesso favorisce l'infiammazione.
Secondo i ricercatori, il percorso proposto spiega molti dei fatti noti, ma precedentemente non compresi, sull'autismo, tra cui:
- l '“anomalia della serotonina” bassi livelli di serotonina nel cervello e alti livelli nel sangue dei bambini autistici;
- la preponderanza dei bambini autistici maschi rispetto alle femmine: gli estrogeni, un simile ormone steroideo, possono anche aumentare i livelli cerebrali di serotonina nelle ragazze;
- la presenza di anticorpi autoimmuni al cervello fetale nelle madri di bambini autistici: la vitamina D regola la produzione di cellule T regolatorie tramite la repressione di TPH1.
I ricercatori ritengono che il meccanismo di Patrick / Ames sia rilevante per la prevenzione dell'autismo e probabilmente il suo trattamento.
Le attuali linee guida per livelli adeguati di vitamina D sono concentrazioni superiori a 30 ng / ml. La vitamina D della maggior parte degli americani è prodotta nella pelle dall'esposizione alle radiazioni UVB; tuttavia, il pigmento di melanina e la protezione solare inibiscono questa azione.
Questa è una causa importante della ben nota e diffusa carenza di vitamina D tra gli americani con pigmentazione scura, in particolare quelli che vivono alle latitudini settentrionali.
Il più recente sondaggio National Health and Examination riporta che oltre il 70% della popolazione degli Stati Uniti non soddisfa questo requisito e che livelli adeguati di vitamina D sono precipitati negli ultimi due decenni.
Questo precipitoso calo dei livelli adeguati di vitamina D negli Stati Uniti è in concomitanza con l'aumento dei tassi di autismo.
Lo studio suggerisce che un intervento dietetico con vitamina D, triptofano e acidi grassi omega 3 aumenterebbe le concentrazioni di serotonina nel cervello e aiuterebbe a prevenire e possibilmente migliorare alcuni dei sintomi associati all'ASD senza effetti collaterali.
Gli esperti commentano che c'è poca vitamina D presente nel cibo e la fortificazione è ancora inadeguata come la quantità nella maggior parte degli integratori multivitaminici e prenatali.
Tuttavia, gli integratori di vitamina D sono poco costosi e offrono una soluzione semplice per aumentare i livelli di vitamina D a uno stato adeguato.
I ricercatori ritengono che i livelli di vitamina D dovrebbero essere misurati di routine in tutti e dovrebbero diventare una procedura standard nelle cure prenatali.
Fonte: Children’s Hospital & Research Center Oakland
