Il piano di messaggistica combatte il diabete

Un nuovo studio suggerisce che la chiave per gestire il diabete di tipo 2 è semplice come guardare il tuo cellulare.

I ricercatori dell'Università del Michigan affermano che i messaggi di testo consegnati sul telefono di una persona possono renderli più consapevoli del rischio di diabete e più probabilità di apportare cambiamenti comportamentali legati alla dieta e perdere peso.

I risultati provengono da uno studio su persone che si sono iscritte al servizio di sms personalizzato - txt4health - sperimentato a Detroit e Cincinnati.

I partecipanti hanno affermato che il programma educativo mobile gratuito li ha resi più consapevoli del loro diabete e del rischio generale per la salute. Credevano che questa consapevolezza li aiutasse a deviare da comportamenti malsani e invece, hanno scelto un'alternativa migliore, che si tratti di cibo, bevande o attività.

Mentre il programma txt4health sembrava funzionare bene per coloro che lo hanno completato, solo il 39% è rimasto bloccato per tutte le 14 settimane.

I risultati dei due nuovi studi sono pubblicati online nel Journal of Medical Internet Research.

"Abbiamo scoperto che questo metodo di intervento sulla salute aveva il potenziale per influenzare in modo significativo le abitudini di salute delle persone e avere una grande portata, tuttavia, il coinvolgimento prolungato dei partecipanti durante le 14 settimane è stato inferiore a quello desiderato", afferma l'autore principale di entrambi gli studi Lorraine R. Buis, Ph. D.

"È chiaro che un programma di messaggi di testo potrebbe non essere appropriato per tutti; tuttavia, per un ampio sottogruppo di persone, questa può essere una strategia fattibile, accettabile e utile per motivare cambiamenti positivi nel comportamento ".

La maggior parte dei partecipanti ha riferito che dopo aver completato il programma, era più probabile che sostituisse le bevande zuccherate con l'acqua (78%), mangiando un pezzo di frutta fresca invece del dolce (74%), sostituendo una piccola insalata con patatine fritte quando cenano fuori ( 76 percento), acquista cibi più sani quando fai la spesa (80 percento) e mangia più cibi grigliati, al forno o alla griglia invece di fritti (76 percento).

La maggior parte degli intervistati ha anche riferito che i messaggi di testo erano di facile comprensione (100%), che il programma li rendeva consapevoli del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 (88%) e più consapevoli delle loro abitudini alimentari e di attività fisica (89% ).

L'ottantotto percento ha anche affermato di essersi divertito a partecipare al programma.

L'iniziativa è un ampio programma basato su messaggi di testo incentrato sulla salute pubblica che mira ad aumentare la consapevolezza del rischio di diabete di tipo 2, nonché a facilitare l'auto-monitoraggio settimanale del peso e dell'attività fisica per ridurre il rischio di diabete.

Entrambi i progetti pilota sono stati supportati dall'ufficio del coordinatore nazionale per la tecnologia dell'informazione sanitaria.

A Detroit, il programma era della Southeast Michigan Beacon Community e il programma di Cincinnati era guidato dalla Greater Cincinnati Beacon Collaborative. I gruppi hanno lanciato txt4health come parte della campagna di ogni città per educare il pubblico al diabete e alla prevenzione.

I ricercatori hanno arruolato 1.838 partecipanti al programma a cui è stato chiesto di rispondere a domande di base per ottenere consigli e suggerimenti sulla salute personalizzati per 14 settimane. Nel complesso, circa il 74% dei partecipanti ha completato la valutazione del rischio di diabete, l'89% ha monitorato il proprio peso e il 55% ha segnalato la propria attività fisica almeno una volta durante il programma.

"I programmi di messaggi di testo possono essere uno strumento utile se utilizzati come componente di un'ampia campagna di salute pubblica", afferma Buis.

"Tuttavia, il solo affidamento su questa strategia può essere messo in guardia quando si prende di mira una popolazione generale perché il livello di coinvolgimento individuale varia notevolmente.

"Dobbiamo esplorare ulteriormente i modi per migliorare i tassi di fidelizzazione tra i partecipanti".

Fonte: Università del Michigan