I batteri intestinali possono essere collegati ai tratti della personalità
Un nuovo ampio studio rileva che alcuni dei nostri tratti di personalità possono essere collegati alla composizione e alla diversità dei nostri batteri intestinali (microbioma). I risultati sono pubblicati nel Giornale del microbioma umano.
"C'è stata una crescente ricerca che collega il microbioma intestinale al cervello e al comportamento, noto come asse microbioma-intestino-cervello", ha detto la dottoressa Katerina Johnson, che ha condotto il suo dottorato di ricerca. presso il Dipartimento di Psicologia Sperimentale dell'Università di Oxford nel Regno Unito
“La maggior parte delle ricerche è stata condotta sugli animali, mentre gli studi sugli esseri umani si sono concentrati sul ruolo del microbioma intestinale nelle condizioni neuropsichiatriche. Al contrario, il mio interesse principale era guardare nella popolazione generale per vedere come la variazione nei tipi di batteri che vivono nell'intestino potesse essere correlata alla personalità ".
Ricerche precedenti hanno collegato il microbioma intestinale all'autismo (una condizione caratterizzata da un comportamento sociale alterato). Lo studio di Johnson suggerisce che numerosi tipi di batteri precedentemente collegati all'autismo sono anche legati alle differenze di socialità nella popolazione generale.
“Questo suggerisce che il microbioma intestinale può contribuire non solo ai tratti comportamentali estremi visti nell'autismo, ma anche alla variazione del comportamento sociale nella popolazione generale. Tuttavia, poiché si tratta di uno studio trasversale, la ricerca futura potrebbe trarre vantaggio dall'investigazione diretta del potenziale effetto che questi batteri potrebbero avere sul comportamento, il che potrebbe aiutare a informare lo sviluppo di nuove terapie per l'autismo e la depressione ", ha detto Johnson.
Una scoperta interessante è stata che le persone con reti sociali più grandi tendono ad avere un microbioma intestinale più diversificato, che è spesso associato a una migliore salute intestinale e generale.
"Questo è il primo studio a trovare un legame tra la socialità e la diversità del microbioma negli esseri umani e fa seguito a scoperte simili nei primati che hanno dimostrato che le interazioni sociali possono promuovere la diversità del microbioma intestinale", ha detto Johnson. "Questo risultato suggerisce che lo stesso potrebbe essere vero anche per le popolazioni umane".
Al contrario, lo studio mostra che le persone con maggiore stress o ansia avevano una minore diversità del microbioma. Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che gli adulti che erano stati nutriti con latte artificiale da bambini avevano un microbioma meno diversificato in età adulta.
"Questa è la prima volta che questo aspetto è stato studiato negli adulti e i risultati suggeriscono che la nutrizione infantile può avere conseguenze a lungo termine per la salute dell'intestino", ha detto Johnson.
La diversità era anche positivamente correlata ai viaggi internazionali, forse a causa dell'esposizione a nuovi microbi e diete diverse. I mangiatori più avventurosi avevano un microbioma intestinale più diversificato mentre quelli che seguivano una dieta priva di latticini avevano una diversità inferiore.
Inoltre, la diversità era maggiore nelle persone con una dieta ricca di fonti naturali di probiotici (ad esempio formaggio fermentato, crauti, kimchi) e prebiotici (ad esempio banana, legumi, cereali integrali, asparagi, cipolla, porro), ma in particolare non quando sono stati assunti modulo di supplemento.
“La nostra vita moderna può fornire una tempesta perfetta per la disbiosi intestinale. Conduciamo vite stressanti con meno interazioni sociali e meno tempo trascorso con la natura, le nostre diete sono tipicamente carenti di fibre, abitiamo ambienti sovrasanitizzati e dipendono da trattamenti antibiotici. Tutti questi fattori possono influenzare il microbioma intestinale e quindi possono influenzare il nostro comportamento e il nostro benessere psicologico in modi attualmente sconosciuti ", ha detto Johnson.
Fonte: Università di Oxford
