Non sono più sicuro di chi sono

Ciao,
Non sono così diverso dai miei coetanei in molti modi, ma ora mi sembra di essere una persona completamente diversa dentro. Vengo da una famiglia della classe media, ho preso buoni voti e ho lavorato molto duramente. Sono stato accettato nella scuola dei miei sogni con una borsa di studio significativa, ma poi ho dovuto lasciare dopo il mio primo anno per motivi finanziari. Dopo essermi trasferito da solo, ho lottato per pagare le bollette e l'affitto e sono diventato depresso dopo essere stato allontanato da ogni lavoro per cui ho fatto domanda. Avevo pochi amici che vivevano nelle vicinanze. I miei genitori stavano attraversando le loro difficoltà finanziarie. Rubavo cibo dal negozio di alimentari per mangiare. Alla fine ho fatto sesso con un uomo più anziano, ricco e sposato per $ 500 in modo da poter pagare l'affitto. L'ho fatto circa 2 o 3 volte .. Non ci penso molto spesso. Sono diventato molto bravo a compartimentare la mia vita.

Ora ho finalmente trovato un lavoro e sono così sollevato. Ho anche un ragazzo, con cui stavo appena iniziando a frequentare quando stava succedendo tutto ciò ... Mi sentivo così in colpa, ma non potevo dirgli cosa stavo facendo. Mi vergognavo, ma all'epoca provavo anche un senso di empowerment ... come se avessi spinto i miei limiti così lontano da essere indistruttibile. Forse suona strano, ma è così che mi sentivo. Mi sono sentito molto forte. Eppure, allo stesso tempo ora mi sento vuoto ... come se avessi perso il contatto con il mio senso della realtà.

Niente sembra reale ... Mi sento come se questo sipario fosse stato sollevato e ora il mio modo di vedere il mondo è completamente diverso. Non ho confini per me stesso. Ho difficoltà a sentirmi come se fossi effettivamente una persona reale ... come se tutto fosse solo un sogno. In qualche modo ora mi sento antisociale. Non avrei mai ferito nessuno, ma ero così empatico .. ora trovo la maggior parte degli uomini disgustosi e deboli. È quasi come se alcuni di loro percepissero quello che ho fatto ... Vengo avvicinato molto più spesso ora, anche se mi vesto in modo conservativo e non sono cambiato fisicamente. Mi sento solo diverso ... ho difficoltà a connettermi con le persone. Sono diventata una grande attrice. A volte mi sento come se stessi solo interpretando un ruolo e mi chiedo se le mie reazioni alle situazioni siano reali.

Sto affrontando anche altri problemi. A volte è così difficile per me anche alzarmi dal letto, sono stanco tutto il tempo. Ho anche bevuto parecchio e rubato bottiglie di vino da quando ho meno di 21 anni. Mi fa sentire vivo e sveglio, ma mi sento sempre così in colpa. So che è sbagliato, so che il mondo ha delle conseguenze, eppure niente di tutto ciò sembra avere più sostanza per me.

Grazie per aver letto questo. Spero che non mi giudicherai troppo duramente. Ho sempre pensato di essere una brava persona, ma ho fatto cose che molti avrebbero trovato inaccettabili. Portare questo segreto mi ha cambiato. Cosa posso fare per appassionarmi di nuovo alla mia vita? Perché mi sento come se niente fosse più reale? Non posso permettermi la terapia in questo momento, ma voglio davvero provare a lavorare su me stesso. Non so come andare avanti da questo capitolo della mia vita. Ero così pieno di vita, ma ora sembra tutto così vuoto. Non triste, solo vuoto e irreale. Non so dove andare da qui.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Hai sofferto in silenzio per troppo tempo. Quello che penso sia successo è questo: hai superato il limite dei tuoi stessi valori.Per lasciarti fare, hai separato una parte di te dal resto. Lo chiami compartimentalizzazione. Penso che potrebbe essere più grave di così. È possibile che tu abbia effettivamente dissociato una parte di te stesso. È un meccanismo di coping comune quando le persone fanno o si sentono costrette a fare qualcosa che sentono fondamentalmente sbagliato. Come tattica, non ha avuto successo. La parte che si è dissociata si sente forte e potente. Ma il resto di voi si sente in colpa e depresso. Non c'è da stupirsi che sia difficile vivere nella propria pelle!

Dove vai da qui è l'ufficio di un terapista o un centro per donne per qualche consulenza. I terapisti non giudicano. Cerchiamo di aiutare nel miglior modo possibile. La terapia può aiutarti letteralmente a rimetterti in sesto. So che hai detto che non ti puoi permettere la terapia, ma sono disponibili cure gratuite oa basso costo. Ho fatto una ricerca sul web di "consulenza gratuita, nome della tua città" e ho trovato una serie di risorse. Spero che farai lo stesso. Penso che tu abbia bisogno del supporto di un terapista esperto per aiutarti a reintegrarti e reclamare la persona che sei a cuore.

I migliori auguri.
Dr. Marie