I bambini abbassano la pressione sanguigna dei genitori
Qualsiasi genitore può discutere le prove e le tribolazioni associate all'educazione dei figli e la maggior parte direbbe che i bambini aumentano i livelli di stress. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che crescere i bambini può trasmettere un effetto protettivo sulla salute.
Un nuovo studio della Brigham Young University ha scoperto che la genitorialità è associata a una pressione sanguigna più bassa, in particolare tra le donne.
Julianne Holt-Lunstad, una psicologa della BYU che studia le relazioni e la salute, riporta le sue scoperte sulla rivista Annals of Behavioral Medicine.
Ovviamente la genitorialità non è l'unica via per abbassare la pressione sanguigna: anche l'esercizio quotidiano e una dieta a basso contenuto di sodio fanno il trucco. L'aspetto degno di nota dello studio è l'idea che i fattori sociali possano anche proteggere la salute fisica.
"Sebbene prendersi cura dei bambini possa includere problemi quotidiani, è stato dimostrato che derivare un senso di significato e scopo dallo stress della vita è associato a migliori risultati di salute", ha detto Holt-Lunstad.
Lo studio ha coinvolto 198 adulti che hanno indossato misuratori di pressione sanguigna portatili, per lo più nascosti dai loro vestiti, per 24 ore.
I monitor hanno effettuato misurazioni a intervalli casuali durante il giorno, anche mentre i partecipanti dormivano. Questo metodo fornisce una migliore percezione della vera pressione sanguigna quotidiana di una persona. Le letture effettuate in laboratorio possono essere gonfiate da persone che ottengono il nervosismo in contesti clinici.
È un vero fenomeno noto come effetto "camice bianco" e può rovinare i risultati degli studi effettuati senza i monitor portatili.
Un'analisi statistica ha permesso ai ricercatori di tenere conto di altri fattori noti per influenzare la pressione sanguigna - cose come età, massa corporea, sesso, esercizio fisico, occupazione e fumo - e di concentrarsi sull'effetto della genitorialità. Per i genitori in generale, le letture della pressione sanguigna nelle 24 ore erano in media di 116/71.
A parità di condizioni, i genitori hanno ottenuto un punteggio inferiore di 4,5 punti rispetto ai non genitori nella pressione sanguigna sistolica (il numero più alto) e 3 punti inferiore rispetto ai non genitori nella pressione sanguigna diastolica.
Holt-Lunstad afferma che l'entità della differenza è statisticamente significativa, ma avverte di non apportare frettolosamente importanti cambiamenti di vita solo sulla base di questa scoperta.
"Questo non significa che più bambini hai, migliore è la tua pressione sanguigna", ha detto Holt-Lunstad. "I risultati sono semplicemente legati alla genitorialità, indipendentemente dal numero di figli o dalla condizione lavorativa".
L'effetto era più pronunciato tra le donne, con la maternità corrispondente a una differenza di 12 punti nella pressione sanguigna sistolica e una differenza di 7 punti nella pressione sanguigna diastolica.
E se le relazioni appaganti fanno sentire meglio il tuo corpo, non sorprende cosa possono fare le relazioni stressanti.
Fonte: Brigham Young University
