Non sono proprio sicuro di cosa sia sbagliato o se qualcosa sia sbagliato

Non sono sicuro che ci sia qualcosa che non va in me, ma a volte penso a situazioni in cui potrebbe succedermi qualcosa di brutto e desidero che, questo è ciò che sarebbe accaduto non abbastanza per farmi morire ma solo ferito gravemente, ad esempio a volte quando Vado a dormire vorrei non potermi svegliare ed essere in coma o quando torno a casa da scuola penso di essere stato rapito investito e lo prevedo sperando che un giorno accada. ma non è l'unica cosa, i miei due unici amici si sono trasferiti in città l'anno scorso e così ha fatto mia sorella maggiore per la quale ero molto legato, da allora non sono più stato in grado di parlare con nessuno di quello che stava succedendo nella mia testa , queste ragazze che conosco dalla scuola elementare hanno cercato di essere mie amiche ma non posso parlare con loro di niente e mi sento sempre esclusa, fingo di essere felice e sorrido, cerco di interessarmi alle cose di cui parlano circa ma mi arrendo e mi allontano contemplando i miei pensieri, vorrei continuare con i miei problemi ma non posso essere disturbato. (DALL'AUSTRALIA)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

I tuoi pensieri riguardano l'essere vittimizzato, e la mia ipotesi è che ti senti in questo modo con le tre perdite che hai avuto di recente. Il lavoro che hai di fronte è fare nuove amicizie. Le persone che amiamo, a cui teniamo e con cui ci sentiamo al sicuro entreranno e usciranno costantemente dalle nostre vite. Per quanto possa sembrare difficile, proverei a costruire sulle relazioni che hai e ad aggiungerle.

La fiducia richiede tempo, ma richiede anche un certo impegno da parte tua. Rivolgiti alle persone che conosci e crea un rapporto più stretto e cerca opportunità per ampliare quella cerchia di amici.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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