Intorpidimento / vuoto mentale: PTSD?

I miei genitori erano emotivamente distanti durante la mia infanzia, ma generalmente non ho avuto un'infanzia terribile.

Sono andato al college e sono entrato nella scena della droga / festa e ho fumato erba almeno tre volte al giorno, sono diventato un po 'dipendente dalla cocaina e ho bevuto regolarmente.

Il mio mondo crollò verso la fine del mio anno da matricola mentre io ei miei amici stavamo tornando da una festa e il conducente dell'auto, a causa della velocità eccessiva, corse fuori strada, capovolse l'auto, colpì un palo del telefono , e ha ucciso il mio caro amico che era sul sedile del passeggero. Sono stato in ospedale per un paio di giorni e ho avuto un grave infortunio.

Dopo quell'incidente, però, la mia mente non è più stata quella a cui era abituata. È stato nero. Prima pensavo costantemente alle cose, ma ora non lo faccio. Posso sedermi e non pensare a niente. Non il colore del pavimento, o la mia giornata davanti a me, oi suoni intorno a me, ma niente. È molto difficile per me formulare pensieri. È ancora più difficile per me avere conversazioni complete con le persone.

Il naufragio è avvenuto quasi un anno fa e sono ancora in uno stato terribile. Mi sento come se non fossi davvero una persona, come se non avessi personalità. Non sono più molto vicino a nessuno e la mia ragazza mi ha appena scaricato per essere stato emotivamente violento.

Ho appena fatto coming out con i miei amici intimi come bisessuale e questo è stato davvero difficile per me. Pensavo che tutto questo sarebbe andato via dopo, ma non è stato così.

Ho trascorso un po 'di tempo in un ospedale psichiatrico lo scorso autunno per essermi infortunato ferite. Il termine "stress post traumatico" è stato utilizzato costantemente dai miei medici. Può essere davvero stress post traumatico? Non ho incubi, nessuna ricaduta dell'incidente. Ci penso a malapena. Posso passare giorni senza pensarci. La mia ansia di guidare in macchina è scomparsa quasi completamente, secondo me, a causa dei miei antidepressivi che ho iniziato dopo la mia visita in ospedale.

Voglio solo essere qualcuno. Per sentire di nuovo le cose. Voglio davvero che questo vuoto se ne vada. Per ripensarci. Essere umano.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2 giugno 2019

UN.

I tuoi medici credono che tu possa avere PTSD ma non ne sei sicuro. Metti in dubbio la validità della diagnosi perché non stai vivendo la maggior parte degli altri sintomi comunemente associati al PTSD.

Credo che tu possa avere PTSD. Il disturbo da stress post-traumatico si verifica comunemente dopo essere stato esposto a un incidente molto traumatico o a un evento stressante. Avere avuto un incidente stradale in cui è morto un migliore amico si qualifica. Stai vivendo un sintomo particolare, un sintomo di PTSD spesso tecnicamente indicato come "intorpidimento psichico" o "anestesia emotiva". Per alcuni individui, questo sintomo si sviluppa subito dopo l'evento traumatico. Secondo il DSM-IV, il libro utilizzato per diagnosticare i disturbi di salute mentale, il sintomo coinvolge un individuo che si sente marcatamente disinteressato a partecipare ad attività precedentemente godute e si sente distaccato o estraniato dalle altre persone. Implica anche una capacità significativamente ridotta di provare emozioni, in particolare quelle associate all'intimità, alla tenerezza e alla sessualità. "Intorpidimento psichico" o "anestesia emotiva" sembra essere coerente con ciò che stai vivendo.

La mia preoccupazione principale è che tu sembri isolato dalle altre persone e vorresti "sentire" di nuovo. Questo potrebbe metterti a rischio di abuso di sostanze. A volte, quando le persone sono isolate, possono ricorrere alla droga e all'alcol come un modo per sentirsi meglio o per "sentire" qualcosa. Data la tua storia di abuso di sostanze, questo ti mette ulteriormente a rischio di tornare a droghe e alcol. Spero che non sia così, ma è una preoccupazione realistica.

Esistono trattamenti efficaci per il disturbo da stress post-traumatico. È importante che tu cerchi un trattamento oltre a sviluppare un sistema di supporto. Quest'ultimo può essere difficile a causa della tua incapacità di sentire o di entrare in contatto con gli altri. Stai attualmente assumendo un antidepressivo e questo indica che sei impegnato in un certo livello di trattamento. Ti consiglierei di parlare con i tuoi professionisti della salute mentale in cura della tua incapacità di sentire. Potrebbero essere in grado di trattare questo particolare sintomo con farmaci aggiuntivi o un aggiustamento del farmaco. Anche la terapia può essere utile. Se il disturbo da stress post-traumatico non è un disturbo in cui sono specializzati i tuoi professionisti della salute mentale, potrebbero essere in grado di indirizzarti a uno specialista.

Psychology Today può essere una risorsa per aiutarti a trovare uno specialista che tratti il ​​disturbo da stress post-traumatico. Altre risorse che ti incoraggerei a esplorare includono il sito web informativo del National Institute of Mental Health sul PTSD, il National Center for PTSD e il forum PTSD. Educare te stesso non dovrebbe essere un sostituto per il trattamento, ma può aiutarti a comprendere la natura del PTSD e il suo trattamento.

Spero che approfitti dei trattamenti disponibili per il disturbo da stress post-traumatico. È importante tenere presente che spesso i sintomi del disturbo da stress post-traumatico diminuiscono nel tempo. Potresti avere difficoltà a "sentire" ora, ma potrebbe non essere sempre così. Un trattamento adeguato può accelerare la guarigione. Grazie per aver scritto e ti auguro buona fortuna.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 6 maggio 2010.