Mondo-Di-Psicologia-Blog

7 motivi per cui le fotografie possono aumentare la tua felicità

Le fotografie sono una tale gioia e non so voi, ma sono molto più concentrato sullo scatto di fotografie ora che le fotocamere e i telefoni si sono evoluti per rendere lo scatto di foto molto più facile. Ero abituato a rimpiangere il tempo che dedicavo alle foto, ma ora mi rendo conto del ruolo che possono svolgere nella felicità.

1. Le foto ci ricordano le persone, i luoghi e le attività che amiamo.

Molte persone tengono le foto a casa, in ufficio o nel portafoglio e le famiglie felici tendono a mostrare un gran numero di foto a casa. In Happier at Home, scrivo del mio “santuario alla mia famiglia” fatto di fotografie.

2. Le foto ci aiutano a ricordare il passato.

Uno dei modi migliori per rendersi felici nel presente è ricordare i tempi felici del passato. Le foto sono un grande richiamo alla memoria e, poiché tendiamo a scattare foto di occasioni felici, pesano i nostri ricordi in modo positivo.

3. Le foto possono risparmiare spazio preservando i ricordi.

Tramite un amico, ho sentito parlare di un servizio fantastico, Plum Print, "la soluzione semplice per archiviare e preservare le opere d'arte dei bambini". Ho spedito per posta una gigantesca e scomoda pila di opere d'arte e lavori scolastici di mia figlia più giovane dei suoi primi giorni e Plum Print l'ha trasformata in un bel libro con copertina rigida. Questo è il prodotto finale, nella foto. Il lavoro di mia figlia sembra fantastico, è entusiasta del suo "libro" e ho un registro sottile e ordinato di tutto ciò che ha fatto per diversi anni. Ho salvato alcuni dei pezzi reali, poi ho buttato via il resto. Un amico è rimasto scioccato dal fatto che ne abbia buttato qualcuno, ma ne ho una traccia, ho conservato i pezzi migliori e ho scoperto che i ricordi funzionano meglio quando vengono accuratamente selezionati e visualizzati. (Divulgazione: ho ricevuto il mio libro Plum Print gratuitamente.)

4. Una foto di qualcosa a volte può sostituire la cosa stessa.

Dopo la morte dell'amato padre del mio amico, voleva tenere la sua enorme scrivania, come ricordo, ma non aveva davvero spazio per questo. Ha scattato una foto e poi è riuscita a lasciare andare la scrivania. Stranamente, anche la fotografia di qualcosa può essere più bella della cosa stessa. Considera le fotografie di peperoni di Edward Weston.

5. Le fotografie ti permettono di curare le cose che ami.

Scattare una foto è un modo per "rivendicare" qualcosa. Su Pinterest, adoro aggiungere cose al mio consiglio Dal Ministero della Felicità. È un modo per creare una collezione senza dover acquistare o far fronte a nulla.

6. Scattare foto stimola la creatività.

La mia deliziosa amica Maria Giacchino, che gira i miei video, scatta e pubblica una fotografia ogni giorno. Le immagini sono bellissime e la necessità di trovare la foto del giorno la tiene impegnata con il mondo in modo creativo.

7. Scattare fotografie può fungere da diario.

Cerco sempre di trovare modi per trattenere i ricordi. Il mio diario di una sola frase, per esempio. Cerco di utilizzare le fotografie per registrare i piccoli momenti che sono così preziosi ma anche così facilmente dimenticati. Una cosa che vorrei poter dire al mio io più giovane: scattare foto della vita di tutti i giorni, non di occasioni speciali; più tardi, questo è ciò che ti interesserà.