Perimenopausa e Arrabbiato

Sono una donna di 48 anni, ho ancora le mestruazioni e mi sento sempre arrabbiata. Sembra che nel momento in cui torno a casa comincio a provare ansia e rabbia. Sono una persona molto organizzata e che lavora sodo, mi aspetto che tutti a casa siano uguali, purtroppo non lo sono, ma anche quando ci provano non va bene per me, sembra che cerco sempre qualcosa a cui aggrapparmi. Ho bisogno di aiuto, soffro di ipotiroidismo e prendo farmaci da un po 'di tempo. Non ho alcun desiderio sessuale. Amo odio mio marito. Lo biasimo per tutto. Si sforza di accontentarmi ma non è mai abbastanza. Mio marito è sempre quello che riceve i miei momenti peggiori. I miei momenti peggiori sono quotidiani. Abbiamo una bella vita, possediamo i nostri affari, viviamo in un bellissimo paese, ma non riesco a uscire da questa fase di rabbia in cui mi trovo e ci sono stato per un po 'di tempo. Quando ho le mestruazioni diventa cinque volte peggiore. Per favore aiuto!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sembra davvero miserabile. Mi dispiace così tanto che tu abbia sofferto così a lungo. Probabilmente sei in perimenopausa (che è un termine per i sintomi che si verificano "intorno alla menopausa"). Molte donne durante questo periodo della vita sperimentano irritabilità, stanchezza, un desiderio sessuale ridotto, depressione e sbalzi d'umore che sembrano venire dal nulla. Inoltre, molte donne hanno difficoltà a dormire a causa delle vampate di calore. La privazione del sonno li rende ancora più nervosi. Nel tuo caso, questi sintomi possono essere ulteriormente aggravati dall'ipotiroidismo, che può anche causare affaticamento e depressione.

Fortunatamente esiste un trattamento per queste condizioni. È passato molto tempo da te per vedere un endocrinologo per aggiustare i tuoi farmaci per la tiroide e per consultare i possibili farmaci per alleviare i sintomi della perimenopausa. Potrebbero esserti prescritti farmaci antidepressivi e ormonali. Inoltre, questo è un momento della vita in cui dovresti stare particolarmente attento a mangiare bene, dormire di più e fare un po 'di esercizio ogni giorno se puoi.

Spero che anche tu e tuo marito prenderete in considerazione l'idea di vedere un terapista di coppia. Avete una vita insieme che vale la pena salvare. Devi imparare a gestire questo periodo della tua vita. Tuo marito ha bisogno di imparare come può aiutarti. Entrambi potreste usare un po 'di aiuto per reclamare l'intimità che vi mancava da tempo.

Fortunatamente per tutte noi donne, questi sintomi alla fine giungono alla fine. Potresti semplicemente aspettare. Ma potrebbero volerci anni e il modo in cui ti senti e ti comporti potrebbe distruggere un matrimonio perfettamente ragionevole. Ti incoraggio a ricevere l'aiuto di cui hai bisogno per rendere questi prossimi anni più confortevoli per te e la tua famiglia.

I migliori auguri.
Dr. Marie