Fidanzato lasciato per lo spazio

Ciao, ho un problema relativo alla mia relazione. Circa tre settimane, io e il mio ragazzo abbiamo avuto una stupida discussione. Questo argomento era basato sulla gelosia, sì, ho reagito in modo eccessivo e lui è saltato giù dal letto e ha cercato di fermarmi. Non è stato offensivo in alcun modo, ma pensa di avermi ferito. Non l'ha fatto davvero, non c'erano lividi e so che era perché stavo per fare qualcosa di molto peggio. Durante questo periodo, molti ricordi traumatici hanno preso vita e hanno iniziato a sopraffare la mia mente. Ho reagito in modo esagerato quando parlava con una ragazza di un gioco. Non volevo davvero farlo, ma ha finito per fargli prenotare un volo da suo padre per Chicago, a 1000 miglia di distanza. Avevo paura, ha detto che mi ama e di fidarsi di lui, che tornerà. Ha detto che voleva trovare se stesso e avere solo spazio per pensare, che pensava che sarebbe diventato violento e che voleva solo pensare alle sue azioni. Mi andava bene, mi parla ancora ma è molto distante, non così tanto come facciamo di solito, il che è strano per me perché siamo una coppia stretta.

Sono passate due settimane e 3 giorni, sono triste perché le persone intorno a me dicono che non tornerà e la mia mente è davvero negativa, sai? Quindi tendo a credere alle persone negative, dicendo di "scaricarlo, probabilmente sta tradendo", o mia madre che dice che non tornerà. Non voglio crederci, so che sta attraversando un periodo difficile e va bene, ma mi ha anche lasciato con tutte le nostre responsabilità. Gli ho chiesto se può tornare a casa e ha detto: "non ancora". Ne abbiamo passate tante insieme. Dai piccoli errori agli aborti spontanei. Sono insicuro, non di lui, ma che la sua famiglia lo persuaderà a restare. Suo fratello mi odia, mi ha mandato messaggi in modo scortese come "Spero che mio fratello scarichi il tuo stronzo!" Semplicemente non so dove sia il mio posto, non so se dovrei chiedergli di tornare a casa, mi fido di lui, molto. Ho così tante persone negative e penso troppo. Per favore, dammi qualche consiglio su cosa fare in questa posizione.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2020-07-4

UN.

Posso apprezzare quanto sia difficile essere separati, eppure entrambi avete bisogno di una pausa per riflettere sulla relazione, sui vostri obiettivi e su quello che è successo. Ti incoraggerei a dargli un po 'di spazio e concentrarti sulle cose che devi cambiare per te stesso nella relazione. In questo modo puoi essere pronto se lui torna per avere una relazione migliore - o se va avanti, sarai in un posto migliore per fare la stessa cosa. La scheda Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina ti aiuterà a trovare qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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