Lenti bipolari

Spiegare la totale oscurità a qualcuno che ha vissuto solo alla luce del sole sarebbe un compito difficile. Dovrebbero crederti e fidarsi di qualcosa che non hanno mai sperimentato. Se non hai sperimentato l'oscurità, forse dopo aver letto questo puoi aiutare qualcuno a uscirne.

Mania

Quando i miei occhi si aprono al mattino, la mia mente va dal sonno a 100 mph. "Non so perché non l'ho pensato! Ho bisogno di una macchina nuova (il cervello che canta la sigla di Three’s Company)! Se vendessi la mia macchina attuale e (dannazione ho bisogno di un hamburger) vendessi la mia Xbox e la TV potrei permettermi l'acconto e se vendo quelle figurine da baseball in soffitta posso ancora pagare l'affitto! Wow! Sono così bello oggi! So di essere stato bocciato dal college, ma sono più intelligente del 90% delle persone, quindi è davvero importante? Voglio le ciambelle. Quali DVD ho che posso vendere per permettermeli? "

Ore dopo:

“Perché ho venduto quella roba? Mia moglie sarà così sconvolta e quelle ciambelle non ne valeva la pena. Forse posso ricomprarli. Devo solo prendere la carta di mia moglie quando fa un sonnellino. No, non posso perché questo causerà (lo farai) problemi (lo farai) e (lo farai) non voglio ...

Di ritorno in negozio:
"Non ci hai venduto questi oggi?" (Hanno notato! Sei così stupido!)

"Sì ... non volevo davvero (sai che pensano che tu sia pazzo, giusto?)

Guidare a casa:
“Come lo spiego? (Diciamo che hai ricevuto il suo regalo di compleanno ed è stata una sorpresa! Il suo compleanno non dura da mesi e puoi recuperare quei soldi per comprare davvero qualcosa!)

A casa:
“Mi dispiace tanto di aver preso la tua carta, dolcezza. So di aver detto che non l'avrei fatto. Beh, no, mi sento bene. Non era mania. Qualunque cosa."

Di notte:
"Non riesco a dormire." (Hai bisogno di una nuova chitarra.)
"Voglio dormire." (I tuoi figli non ti ameranno mai quando sperimenteranno quello che sei)
"Devo provare a dormire." (Lavora in sette ore) (Lavora in sei ore) (Lavora in cinque ore)

Al lavoro:
Supera in tutto e poi in parte a causa del mio folle livello di energia.

Di nuovo a casa:
"Non riesco a stare fermo ... devo andare." (Sei un padre terribile) Devo solo correre al negozio (resta con i tuoi figli, ti amano. Sei una persona cattiva?)
Risciacquare e ripetere per alcune settimane, quindi ...

La metà

Io sono me. Il Caleb che ero quando la maggior parte dei miei vecchi amici mi incontrò. Il Caleb che ama scrivere musica e giocare a basket. Il Caleb che sa che questo non può durare a lungo e si assorbe ogni momento che può. Amo il mezzo.

Depressione

Quando mi sveglio, vorrei non averlo fatto. Dai un'occhiata alla mia lista di cose da fare e prova un alto livello di ansia. Quella voce mentale non è così attiva, ma nemmeno la mia. Sento che una nuvola di dubbio e paura mi segue tutto il giorno, trasformandosi in un temporale di fronte all'interazione umana o ai momenti difficili. La nuvola mi succhia la vita e il desiderio di qualsiasi cosa.

Sento il peso di tutte le mie scelte sbagliate aggravato dalla realtà che sono un essere finito che probabilmente verrà dimenticato subito dopo che me ne sarò andato. Niente di quello che ho fatto fa la differenza per nessuno. Cercare di eguagliare il mio sé maniacale o normale mentre si è depressi è quasi impossibile. Non voglio stare con nessuno a causa dell'ansia che si rendano conto di quanto sono incasinato. Cerco di non uscire di casa il più a lungo possibile e di indossare gli stessi vestiti per quanti più giorni posso.

A volte ho intenzione di togliermi la vita, ma quando vedo i miei figli e immagino come sarà il loro futuro senza un papà, cambio idea. Questa volta.

Non sto suggerendo che gli errori che qualcuno fa mentre è maniaco o depresso non contano. Ma spero che tu possa vedere come le scelte fatte agli estremi perseguitano l'individuo.

Se un amico mai commenta che stanno pensando al suicidio, procurati aiuto immediato come puoi. Il numero 1-800-273-8255 è la linea diretta per la prevenzione del suicidio e anche il numero di emergenza è un'opzione accettabile. Se il tuo amico avesse avuto un attacco di cuore non ci sarebbero state esitazioni. Se parlano di uccidersi, prometto che ci hanno pensato seriamente.

Anche il migliore amico del mondo non può sostituire la terapia. Ci sono professionisti medici che dedicano la loro vita ad aiutare i malati di mente e questo farà molto di più di quanto possa "esserci".

Togliti gli occhiali logici attraverso i quali vedi la vita e indossa le lenti dell'empatia. Potremmo provare ad approfittare della tua gentilezza. Potremmo sembrare che non ci importi che ti interessi. Potremmo farti pensare che non ti apprezziamo. Ma lo apprezziamo più di quanto tu possa immaginare.