La dipendenza dai videogiochi si risolve da sola?
Una delle possibili ipotesi avanzate su questo tipo di dipendenze dalla tecnologia nel 1999 era che ciò che stavamo vedendo non era affatto una dipendenza comportamentale. Invece, è stato suggerito che stavamo vedendo i comportamenti adattivi prevedibili degli esseri umani a stimoli non familiari nelle loro vite. In questo caso, quello stimolo era la tecnologia dell'intrattenimento.
Le prove emergenti suggeriscono che questo potrebbe essere il caso. E la notizia davvero buona?
La dipendenza dai videogiochi può risolversi da sola, semplicemente con il tempo.
La nuova ricerca era uno studio longitudinale in tre fasi progettato per misurare i partecipanti su un periodo di 18 mesi. Un totale di 393 partecipanti hanno preso parte a un sondaggio online pubblicizzato sui siti di gioco australiani. È stato quindi chiesto loro di completare i sondaggi di follow-up a intervalli di 6 e 18 mesi, con 117 partecipanti che lo facevano.
I sondaggi hanno raccolto informazioni demografiche, comportamenti di gioco dei videogiochi, somministrato un test di gioco problematico e livelli di depressione, ansia e stress.
Allora cosa hanno scoperto i ricercatori?
All'inizio, c'erano 37 giocatori problematici autoidentificati e 80 giocatori normali autoidentificati. Un controllo di validità del criterio ha rilevato che i giocatori problematici hanno ottenuto punteggi significativamente più alti in un test dei sintomi dei videogiochi problematici (ad esempio PVGT) al basale rispetto ai giocatori normali. [...]
Entrambi i gruppi hanno registrato un calo significativo dei sintomi di gioco problematico per un periodo di 18 mesi, controllando l'età, l'attività di gioco e i sintomi psicopatologici.
In altre parole, i giocatori problematici autoidentificati all'inizio dello studio hanno ridotto significativamente il loro comportamento di gioco problematico 18 mesi dopo. Tanto che sembravano proprio come i giocatori "normali" alla fine dello studio: la loro dipendenza dai videogiochi era semplicemente scomparsa.
Ricerche precedenti hanno scoperto che i giochi problematici da adolescenti sono il più forte predittore di giochi problematici futuri da adulti. L'attuale studio, tuttavia, non ha preso in considerazione gli adolescenti, ma solo gli adulti.
Tuttavia, i ricercatori hanno alcune teorie sul motivo per cui hanno visto scomparire i videogiochi problematici:
Una spiegazione per questo declino generale dei sintomi di gioco problematico in entrambi i gruppi non è immediatamente evidente sulla base di questi dati, sebbene il concetto di maturazione nel tempo sia ben stabilito nella letteratura sulle dipendenze.L'ispezione delle traiettorie di gioco problematiche può suggerire che si sia verificato un effetto di recupero spontaneo tra tutti i giocatori, come è stato osservato in studi che hanno monitorato i giocatori problematici che non ricevono cure.
Può darsi che i sintomi del gioco problematico al basale rappresentino generalmente la fase più grave dell'abitudine al gioco problematico degli intervistati, a quel punto i sintomi del problema si sono risolti naturalmente nel corso dello studio.
Il nuovo studio suggerisce che per la maggior parte degli adulti, la dipendenza dai videogiochi potrebbe benissimo risolversi da sola nel tempo.
Se non puoi aspettare (o la tua relazione, il tuo lavoro o gli studi non possono aspettare) per questa possibilità, non fa mai male vedere un professionista della salute mentale per un problema come questo. Un terapeuta può comunque aiutare con problemi di questa natura, anche se non si tratta di una diagnosi formale.
Riferimento
King, D.L., Delfabbro, P.H. e Griffiths, M.D. (2012). Traiettorie di videogiochi problematici tra giocatori regolari adulti: uno studio longitudinale di 18 mesi. Cyberpsicologia, comportamento e social network. -Non disponibile-, prima della stampa. doi: 10.1089 / cyber.2012.0062.
