9 suggerimenti per superare il ritardo cronico

Se sei cronicamente in ritardo, come inizi a presentarti in tempo?

Molte persone hanno l'abitudine di essere costantemente in ritardo e fanno impazzire se stesse e le altre persone.

Ora, ho il problema opposto: sono patologicamente in anticipo e spesso arrivo troppo presto. Anche questo è fastidioso, ma in modo diverso. (Mentre scrivo questo, mi rendo conto che presumo che la precocità cronica sia molto rara. Ma forse non lo è. Sei cronicamente in anticipo?)

In ogni caso, più persone sembrano infastidite da ritardi cronici. La sensazione di essere sempre in ritardo di venti minuti rispetto al programma è una sensazione infelice. Dover correre, dimenticare le cose nella fretta, avere a che fare con persone infastidite quando arrivi ... non è divertente.

Se ti ritrovi cronicamente in ritardo, quali misure puoi adottare per essere più tempestivo? Dipende da perché sei in ritardo. Come sostiene il mio ottavo comandamento, il primo passo è identificare il problema, quindi puoi vedere più facilmente cosa devi cambiare.

Ci sono molte ragioni per cui potresti arrivare in ritardo, ma alcune sono particolarmente comuni. Sei in ritardo perché ...

1. Dormi troppo tardi.
   Se al mattino sei così esausto da attivare la suoneria a ripetizione cinque volte, è ora di pensare di andare a dormire prima. Molte persone non dormono abbastanza e la privazione del sonno è un vero ostacolo per la tua felicità e salute. Prova a spegnere la luce prima ogni notte.
2. Cerchi di fare un'ultima cosa.
   Apparentemente, questa è una causa comune di ritardo. Se cerchi sempre di rispondere a un'altra email o di mettere via un altro carico di bucato prima di partire, ecco un modo per superare in astuzia te stesso: prendi un compito che puoi svolgere quando arrivi a destinazione e parti presto. Dì a te stesso che hai bisogno di quei dieci minuti dall'altra parte per leggere quegli opuscoli o controllare quelle cifre.
3. Sottovaluti il ​​tempo di percorrenza.
   Potresti dire a te stesso che ci vogliono venti minuti per andare al lavoro, ma se in realtà ci vogliono quaranta minuti, sarai cronicamente in ritardo. Hai Esattamente identificato il tempo entro il quale devi partire? Questo è ciò che ha funzionato per me per portare i miei figli a scuola in tempo. Mentre scrivo in Più felice a casa, abbiamo un orario preciso in cui dovremmo partire, quindi so se siamo in ritardo e di quanto.
4. Non riesci a trovare chiavi / portafoglio / telefono / occhiali da sole.
   Niente è più fastidioso della ricerca di oggetti smarriti quando sei in ritardo. Designate un posto nella vostra casa per i vostri oggetti chiave e metteteli in quel punto, ogni volta. Tengo tutto ciò che è importante nel mio zaino (estremamente fuori moda) e fortunatamente uno zaino è abbastanza grande da essere sempre facile da trovare. Se ancora non riesci a trovare le chiavi, ecco alcuni suggerimenti per trovare oggetti fuori posto.
5. Altre persone nella tua casa sono disorganizzate.
   Tua moglie non riesce a trovare il suo telefono, tuo figlio non riesce a trovare il suo libro in spagnolo, quindi sei in ritardo. Per quanto sia difficile da ottenere te stesso organizzato, è ancora più difficile aiutare altre persone organizzati.

   Prova a impostare il posto "cose ​​chiave" nella tua casa. Chiedi ai tuoi figli di organizzare le loro cose scolastiche la sera prima e convincere i tipi che cambiano abbigliamento a scegliere i loro abiti anche la sera prima. Prepara i pranzi. Eccetera.

6. I tuoi colleghi non finiranno le riunioni in tempo.
   Questo è un problema esasperante. Dovresti essere da qualche altra parte, ma sei intrappolato in una riunione che dura a lungo. A volte, questo è inevitabile, ma se scopri che sta accadendo più e più volte, identifica il problema.

   È troppo poco tempo assegnato alle riunioni che meritano più tempo? Lo staff settimanale che si riunisce venti minuti di lavoro è stipato in sessanta minuti? Se affronti ripetutamente questo problema, probabilmente c'è un problema identificabile - e una volta identificato, puoi sviluppare strategie per risolverlo - ad esempio, attenersi a un programma; diffusione di informazioni tramite posta elettronica; non consentire discussioni su questioni filosofiche controverse non rilevanti per i compiti da svolgere, ecc. (Quest'ultimo problema è sorprendentemente diffuso, nella mia esperienza.)

7. Non hai considerato come il tuo comportamento influisce su qualcun altro.
   Un amico era cronicamente in ritardo nel lasciare suo figlio alle attività sportive fino a quando non ha detto: "Sei sempre in ritardo a farmi scendere perché non ti riguarda, ma sei sempre puntuale a prendermi, perché lo saresti imbarazzato per essere l'ultimo genitore al ritiro. " Non era mai più in ritardo.
8. Stai correndo in giro la mattina prima di uscire di casa.
   Considera l'idea di svegliarti prima (vedi # 1 sopra). Sì, è difficile rinunciare a quegli ultimi preziosi momenti di sonno, ed è ancora più difficile andare a letto prima e dedicarsi a quello che, per molte persone, è il loro tempo libero. Ma aiuta.
9. Odi così tanto la tua destinazione che vuoi rimandare la presentazione il più a lungo possibile.
   Se hai paura di andare a lavorare così tanto, o odi la scuola così profondamente, o ovunque sia la tua destinazione, stai dando a te stesso un chiaro segnale che devi pensare a fare un cambiamento nella tua vita.

Quali sono alcune altre strategie che funzionano se soffri di ritardi cronici?