Mettere in discussione l'esistenza ha portato alla depressione

Da un adolescente negli Stati Uniti: questo problema è iniziato poco dopo il diploma di scuola superiore ed è in corso da 2 mesi. Quando è iniziato, stavo mettendo in discussione il tempo e come funziona. Ho avuto alcuni attacchi di panico in relazione a questo. Poi ho iniziato a mettere in dubbio ciò che vedo e se è effettivamente reale. Ciò mi ha portato a mettere in discussione la mia esistenza e mi sento totalmente disconnesso dalla persona che ero.

Prima che iniziasse ero una persona molto felice, godendomi e godendomi la vita. Mi ero innamorato per la prima volta pochi mesi prima dell'inizio dell'incidente, quindi ho pensato a qualcosa di positivo per il futuro. Poi ho iniziato a pensare e pensare e ora mi sento come se stessi impazzendo. A volte mi sento contento ma è sempre nella parte posteriore della mia mente a prescindere. Il mio unico senso di sicurezza è stare a letto / dormire e non sono affatto io. Non sono sicuro di cosa fare al riguardo perché mia madre ha cercato di evitare di portarmi dal mio medico per questo.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 7 settembre 2019

UN.

Grazie per aver scritto. Ovviamente non posso fare una diagnosi solo sulla base di una breve lettera. Ma posso dirti che ciò che riferisci è coerente con i sintomi della depressione.

Non è insolito che i giovani appena diplomati abbiano un periodo di interrogatorio. All'improvviso, in qualche modo magicamente il giorno della laurea, vieni visto come un adulto. Altri probabilmente si aspettano che tu abbia degli obiettivi e la motivazione per raggiungerli. Più facile a dirsi che a farsi. Così tu.

È un enorme passo verso l'età adulta. I ragazzi che ci hanno pensato (e forse ci hanno sottolineato) per gran parte dell'ultimo anno di solito hanno capito cosa faranno dopo, che si tratti del college o di un lavoro. I bambini che hanno evitato di pensarci si ritrovano improvvisamente senza un piano per. Questa è una crisi di identità.

Purtroppo, ci sono bambini che cercano di risolvere il problema facendo festa o giocando all'infinito con i videogiochi. È un grande schema di evitamento che li morderà sicuramente in seguito. Altri bambini cadono nell'immobilità, pensando che se non fanno una mossa, non commetteranno errori. Ovviamente, neanche questo funziona. Non mi muovo è un errore. Altri si sballano o fanno festa, dicendo a se stessi che ci penseranno domani. In qualche modo il domani non arriva mai e tra un anno sono nella stessa routine che va da nessuna parte. Almeno non hai aggiunto uno strato di dipendenza al problema originale. Datevi credito per questo.

La via d'uscita è probabilmente la terapia. Chiedi a tua madre di consentire una valutazione da parte di un consulente per la salute mentale. Una valutazione spesso non costa nulla. A differenza di me, il consulente sarà in grado di ascoltare la tua storia completa. Ti daranno quindi alcune idee su cosa fare dopo. È quindi una tua scelta se seguire o meno questi suggerimenti.

Se potessi capirlo da solo (o se tua madre potesse), lo avresti già fatto. Dato che non l'hai fatto, la cosa saggia da fare è chiamare un consulente.

I migliori auguri.
Dr. Marie