Ossessionato dallo stupro

Ho 21 anni e sono stata violentata quasi due anni fa e da allora ho avuto questa ossessione per lo stupro. Ho letto libri su persone stuprate e guardo film con scene di stupro molto esplicite, cerco cose al riguardo sul web e guardo qualsiasi cosa che contenga stupro. non so perché e mi sento come se fossi pazzo perché anche se questi mi disturbano e mi sento come se lo stessi rivivendo o davvero nauseato o triste, non posso fare a meno di guardarlo o leggerlo. Prendo tutto ciò che ha a che fare con lo stupro anche se non posso nemmeno parlare della mia esperienza senza congelarmi o non essere in grado di andare oltre. Non sono mai stato nemmeno in grado di discutere i dettagli completi con nessuno perché mi sembra di riviverlo, ho incubi sull'essere violentata e ho paura del buio. Parlo con un terapista ma non sembra aiutare. Non riesco a togliermi lo stupro dalla mente. È costantemente lì come un'ossessione raccapricciante di cui non posso liberarmi. Non so cosa c'è di sbagliato in me o cosa dovrei fare.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sono molto dispiaciuto e triste che tu abbia avuto un'esperienza così orribile. Sono molto contento che tu abbia scritto.La maggior parte delle persone non sa che quello che stai facendo è una delle possibili risposte "anormali" molto normali a una situazione traumatica. Quello che descrivi è il tuo tentativo di affrontare lo stupro.

Quando i bambini piccoli subiscono un trauma, spesso li vediamo ripetere la scena più e più volte nella sandbox. A loro non piace questo tipo di gioco. Lo stanno ricostruendo nella speranza inconscia di poter sentire maggiormente il controllo di ciò che è accaduto o forse farlo uscire in modo diverso. Gli adulti come te ovviamente non stanno giocando in una sandbox, ma guardando film, leggendo di stupri e ripetendoli nella tua testa, stai anche cercando di risolverlo.

Valeva la pena provare, ma chiaramente non sta funzionando per te come strategia per risolvere i tuoi sentimenti. Ripeti e ripeti ma non puoi tollerare di parlare di ciò che è realmente accaduto. L '"ossessione" è il tuo modo di dirti che hai bisogno di aiuto per uscire da questo ciclo senza fine di pensieri e sentimenti sullo stupro. Per favore ascolta i buoni consigli che stai cercando di darti. Trova un consulente specializzato in abusi sessuali. Il tuo consulente sarà in grado di darti il ​​supporto e i consigli di cui hai bisogno per andare oltre questa terribile esperienza.

I migliori auguri.
Dr. Marie