Sono arrabbiato con il mio terapista

Ho faticato molto a scuola (ho la dislessia e presto mi sottoporrò al test per l'aggiunta). Non sono riuscito a portare a termine molto lavoro scolastico, ma non è perché sono pigro, ci sto provando davvero e voglio fare di meglio. Mi sento come se mia madre non avesse davvero capito e mi avesse detto che non riesco a portare a termine abbastanza lavoro e cose del genere. So che vuole solo aiutare, ma in realtà non lo è perché so già che non sto andando abbastanza bene. Ho raccontato tutto alla mia terapista e poi ha parlato con mia madre. Ho scoperto un po 'più tardi che aveva detto a mia madre di portarmi via il telefono se non facevo più lavori scolastici. questo ha peggiorato le cose, io e mia madre siamo entrati in un enorme conflitto (cosa che non accade spesso) e mi sento molto tradita dal mio terapista e non so cosa fare? mi sbaglio, era giusto che lo dicesse a mia madre? dovrei parlarne con lei? dovrei avere un nuovo terapista?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2020-05-3

UN.

Prima di decidere di licenziare il tuo terapista, devi parlarne con lei. Raccontale di quanto sei scontento di quello che ha detto a tua madre. Dovresti avere una conversazione con lei su cosa va bene dire a tua madre e cosa no. In effetti, ci sono alcuni documenti che puoi firmare che specificano di cosa può parlare a tua madre e cosa non può fare.

Nello specifico, esiste una legge federale denominata Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPPA) che protegge le cartelle cliniche e le informazioni sanitarie personali di un individuo. Ciò include le informazioni che dici al tuo terapeuta durante il corso delle tue sessioni di psicoterapia. Quando hai iniziato la consulenza, il tuo terapista avrebbe dovuto discutere questi problemi con te. Di solito, questi tipi di discussioni si svolgono durante la prima visita. Qui è dove tu e il tuo terapista discutete le regole di base per la privacy. In questo modo, saprete entrambi cosa va bene condividere ciò che non va bene condividere. Ciò è particolarmente importante poiché è abbastanza comune per i genitori essere coinvolti nei servizi di psicoterapia del loro bambino. Forse c'era una mancanza di chiarezza su ciò che le era permesso condividere con i tuoi genitori e ciò che non era.

La cosa più importante nel lavorare con il terapista è che voi due avete una relazione onesta e chiarezza sui parametri della vostra relazione. Potrebbe esserci stato un problema di comunicazione. È molto comune che si verifichino problemi di comunicazione. Pensavi di averle detto una cosa e lei l'ha capito in un modo diverso. Lo stesso potrebbe essere vero con lei. Potrebbe aver capito la natura della tua conversazione in un modo, o un'istruzione che le hai dato, in un modo che non era accurato.

Un'altra possibilità è che la madre pensi che il problema sia il tuo telefono e stesse usando il tuo terapista come copertura per sbarazzarti del tuo telefono. Non è un segreto che i telefoni siano una vera distrazione, in particolare per gli adolescenti. Non è raro che le persone trascorrano molte ore al telefono, soprattutto ora, durante la quarantena. Gli adolescenti, in particolare, trascorrono più tempo sugli schermi che mai. Gli studi indicano che un tempo di visualizzazione eccessivo può causare problemi di apprendimento e attenzione, tra le altre cose. Non è irragionevole per tua madre impostare dei limiti sul tuo telefono. Forse rimuoverlo completamente da te sarebbe irragionevole, ed è per questo che tutti e tre dovete discutere di questo problema.

Potrebbe anche essere utile includere i tuoi insegnanti in questa conversazione. Forse possono offrire qualche chiarimento sulla tua dislessia e / o sulla natura del tuo lavoro scolastico. Un insegnante potrebbe aiutare a risolvere alcuni di questi problemi. Forse questo problema può essere sospeso fino a quando non sarai sottoposto al test per l'ADD e la natura dei tuoi problemi non sarà compresa in modo più completo. Togliendo il telefono, tua madre potrebbe aver cercato di aiutarti, così come il tuo terapista. Ancora una volta, hai bisogno di ulteriori chiarimenti su ciò che il tuo terapeuta è autorizzato a condividere con i tuoi genitori e cosa può essere successo nella situazione.

Una volta che avrai più chiarezza su ciò che è successo, si spera che tu, il tuo terapeuta e tua madre possiate andare avanti da questo episodio. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle