Innamorato di un uomo violento

Recentemente ho rotto con il mio ex di 4 anni. Gli abusi si stavano intensificando e dovevo andarmene. Mi ha soffocato un paio di volte (non al punto da svenire) ha fatto molti danni alle cose e alla mia casa, mi ha tenuto lontano dai miei amici, mi ha sempre incolpato di tutto e ha controllato con chi parlavo al telefono o Internet. Ha anche una grande dipendenza dalla droga. Non è stato sempre così. Era premuroso, amorevole, mostrava le sue emozioni; mi sono assicurato di avere ciò di cui avevo bisogno.

Ho fatto tutto il possibile per ignorarlo e le sue continue chiamate / messaggi. Ma non appena lascia un messaggio lo ascolto. Inoltre controllo periodicamente le sue e-mail per vedere cosa sta facendo e possibilmente come sta facendo. Quando non chiama da qualche giorno ... aspetto le chiamate. Ci sono momenti in cui voglio solo chiamarlo / vederlo così male. Non lo chiamo né rispondo mai alle sue chiamate. Quindi, anche se so che è cattivo per me, lo voglio ancora, lo amo e mi prendo cura di lui.
Cosa c'è di sbagliato in me? Perché e come posso provare modi così contrastanti su una persona?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2019-06-1

UN.

Non credo ci sia nulla di "sbagliato" in te. Credo che tu stia lottando con un problema difficile, ma questo non significa necessariamente che ci sia qualcosa di "sbagliato" in te.

Può essere difficile capire emozioni e sentimenti. Vuoi il tuo ex, anche se ti ha fatto del male. Una potenziale ragione è che sei solo. Per alcune persone, avere una relazione malsana è meglio che non avere alcuna relazione. Ci sono evidenti problemi nell'essere in una relazione malsana, specialmente con qualcuno che è fisicamente violento. Le relazioni malsane possono degradare in modo significativo la vita di una persona. Inoltre, rimanere in una relazione malsana o insoddisfacente può soffocare la crescita e lo sviluppo personale e diminuire in modo significativo la probabilità di incontrare qualcuno più adatto a te.

Un altro motivo per cui qualcuno potrebbe essere disposto a tollerare una relazione malsana è che non si sente meritevole di un coniuge più adatto. Ciò è spesso dovuto alla scarsa autostima. Se qualcuno non ha un'alta opinione di se stesso, potrebbe essere disposto a tollerare un trattamento inappropriato da parte degli altri.

Forse quando pensi a lui, stai ricordando gli aspetti positivi della relazione. Il "come" o il "perché" che desideri, ami e ti prendi cura del tuo ex è meno importante che vedere la verità sulla tua situazione. Può possedere buone qualità ma non perdere di vista la realtà. Fammi mettere la tua situazione in prospettiva.

Sei stato coinvolto in una relazione di violenza domestica e stai pensando di tornare indietro. Ci è voluto molto coraggio per lasciare la relazione. A questo punto, anche se c'è un forte desiderio di vedere il tuo ex violento, hai resistito all'impulso di contattarlo. Questo è molto incoraggiante. È fondamentale circondarti di persone che ti sostengono per evitare di tornare alla relazione. È meglio circondarti di amici e familiari che ti sostengono, unirti a un gruppo di supporto o fare tutto il necessario per rimanere libero dal tuo ex.

La violenza domestica è molto, molto grave. Le statistiche mostrano che, in media, tre donne e un uomo vengono uccisi ogni giorno dai loro cari negli Stati Uniti. Sfortunatamente, ci sono molte storie di individui che hanno minimizzato il comportamento violento dei loro altri significativi e hanno pagato per questo errore di giudizio con la loro vita. Non voglio essere un allarmista, ma è molto importante che tu sia consapevole dei pericoli della violenza domestica.

Se un individuo ti ha fatto del male in passato, aumenta significativamente la probabilità che lui o lei ti faccia di nuovo del male. La violenza del passato è il predittore più accurato della violenza futura. Il tuo ex ha una comprovata esperienza di violenza; ha danneggiato sia te che la tua proprietà e potrebbe farlo di nuovo. Non essere cieco alla verità. Ti consiglierei di non trascurare o minimizzare il suo comportamento.

La sua dipendenza dalla droga è anche un problema per la relazione. Come hai notato, il suo uso di droghe non lo rende emotivamente "disponibile" per una relazione. Gli individui che sono dipendenti da droghe e alcol non sono partner di relazione ideali. Spesso scelgono la droga sulla relazione, o almeno così sembra l'altra significativa. Fino a quando un tossicodipendente non smette di usare droghe e alcol e non cerca un trattamento, sarà molto difficile per lui o lei impegnarsi in una relazione sana. Inoltre, l'uso di droghe del tuo ex lo rende potenzialmente più pericoloso perché potrebbe tentare di farti del male mentre è sotto l'influenza di una sostanza che altera la mente. È un fattore di rischio per la violenza.

Ti meriti di stare con qualcuno che non lo fa e che non ti farà del male, fisicamente o psicologicamente. Dovresti richiedere e accettare solo un partner che ti tratta con rispetto, dignità, gentilezza e compassione. Se continui a lottare con questo problema, ti suggerirei di vedere un terapista. Lui o lei potrebbe aiutarti ad analizzare perché continui a desiderare qualcuno che ti ha fatto del male e, se ne avesse l'opportunità, probabilmente ti farebbe di nuovo del male. Di seguito sono riportate alcune risorse che potrebbero esserti di aiuto. I migliori auguri. Si prega di fare attenzione.

La linea diretta nazionale per la violenza domestica: 1-800-779-7233. Chiama questo numero per consigli confidenziali e anonimi.

Risorse dell'Healing Club: questo collegamento può aiutarti a trovare un gruppo di supporto nella tua zona.

Guida di CDC alla violenza da parte dei partner. Informati sui pericoli della violenza domestica.

Fare clic sulla scheda Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina per individuare un terapista nella propria comunità.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 16 agosto 2010.