Non voglio vivere più

Ho 15 anni e finora ho vissuto la peggiore vita possibile. I miei genitori sono separati e mio padre non è più nella mia vita, si teneva in contatto ogni tanto ma dall'estate scorsa, dopo aver sposato mio cugino, non ho più notizie. Ho provato a contattarlo numerose volte, ma niente sembra funzionare. Mi picchio costantemente per la situazione presumendo che sia colpa mia se ama i figli di qualcun altro piuttosto che i suoi. Mia madre ha avuto difficoltà a crescere io e mio fratello e ci siamo trasferiti di casa in casa perché siamo stati cacciati perché mia madre non ha pagato l'affitto. La mia vita è stata così deprimente che ero così socievole, ma tutto è cambiato quando ho incontrato questo ragazzo di cui mi sento innamorato, terrò un nome privato e lo chiamerò Julian. Julian aveva 18 anni quando abbiamo iniziato a parlare. So che i ragazzi vecchi ma più giovani hanno sempre preso il controllo su di me e Julian "mi ha capito". Pensavo che saremmo stati insieme per sempre e non volevo che nessuno si mettesse tra noi, ma mesi dopo ho scoperto che mi stava tradendo. Sono rimasta ancora con lui, ma ora è passato un anno e 8 mesi e mi sembra di essere in un disastro emotivo, voglio lasciarlo ma voglio restare con lui. Sebbene provochi così tanto dolore nella mia vita, lui abusa mentalmente di me e mi sta distruggendo. Mia madre sta impazzendo proprio oggi, mi ha definito un "fallimento" che mi ha ferito più di ogni altra cosa. Mio fratello si è appena laureato e non è mai a casa perché dice che ha bisogno di scappare da casa. Era l'unica persona che mi dava speranza, ma ora non ne ho affatto. Mi sono tagliato molto ho provato ad annegare me stesso e oltre il dosaggio ma ho smesso. Ma non so cosa fare, semplicemente non voglio più vivere troppo !!

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sei ovviamente in una grande quantità di dolore emotivo. Hai a che fare con molte cose e ti stai punendo con l'autolesionismo e tentando di overdose.Le persone che si dedicano all'autolesionismo spesso lo fanno perché non hanno le capacità di coping necessarie per gestire situazioni di vita stressanti.

La decisione di tuo padre di lasciare la sua famiglia non è stata colpa tua. Apparentemente pensava che fosse moralmente accettabile abbandonare la sua famiglia. Le sue scelte sono un riflesso su di lui e non una dichiarazione del tuo valore come essere umano. Devi credere di essere una persona amabile e degna anche quando i tuoi genitori fanno scelte sbagliate.

Ti sei innamorato di una persona che non ti apprezza. Quando non diamo valore a noi stessi, permettiamo agli altri di trattarci in modo scortese. Quando arrivi ad amare e valorizzare te stesso, non tollererai più di essere trattato ingiustamente.

La tua vita familiare è stata instabile e traumatizzante. Tua madre non è in grado di sostenerti e ti dice persino cose offensive. La vita è dura per te, come lo è per molte persone, ma alla fine migliorerà. I problemi fanno parte della vita. Tutti hanno problemi, ma la chiave per affrontarli in modo efficace è armarsi di buone capacità di risoluzione dei problemi. Queste abilità possono essere apprese in psicoterapia.

È importante cercare un aiuto professionale. In assenza di capacità di risoluzione dei problemi, stai ricorrendo ad atti di disperazione per alleviare il tuo dolore emotivo. La psicoterapia può insegnarti queste abilità essenziali.

Se ritieni di poter farti del male, chiama il 118 o vai al pronto soccorso. Dovresti parlare a tua madre di questi problemi. Se ritieni di non poter parlare con lei, parla con qualcuno della tua scuola. Possono aiutarti a ricevere il trattamento adeguato per la salute mentale. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Salute mentale e giustizia penale