Il modo migliore per effettuare il cambiamento

"Se cambi il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano." - Wayne Dyer

Quando qualcosa non va bene e vuoi che cambi, ci sono diversi modi per farlo. Senza dubbio vuoi adattare le tue azioni, in modo che riflettano il modo migliore per effettuare il cambiamento. Sebbene prendere l'iniziativa e agire possa essere l'approccio più rapido ed efficiente, ci sono alcuni avvertimenti da considerare. Potresti non avere tutti i fatti, ad esempio, o ciò che sai potrebbe essere distorto dalla percezione o da credenze di lunga data. È anche del tutto possibile che il tuo punto di vista sia distorto, portando così a conclusioni errate e scarsa capacità di giudizio.

Considerando che ci saranno sempre situazioni e casi in cui il cambiamento è desiderabile, così come momenti in cui solo tu puoi fare qualcosa per ciò che deve cambiare, forse il modo migliore per effettuare un cambiamento personale e situazionale è cambiare il modo in cui guardi le cose .

Certo, questo non è facile da fare, soprattutto se sei cresciuto in un'atmosfera di rigida osservanza in cui qualsiasi prova di autorità non era tollerata e sei stato costretto ad agire entro certi limiti. Mettere in discussione lo status quo può sembrare un anatema, ora che sei un adulto può sembrare un compito impossibile, un compito che detesti intrattenere. Un modo poco conosciuto ma molto potente per iniziare ad affermare la tua indipendenza è pensare fuori dagli schemi in cui sei stato messo durante la crescita.

Supponiamo che tu sia sempre stato definito stupido e ti dicesse che non avresti mai fatto nulla. Molti genitori ben intenzionati cadono nella trappola di essere eccessivamente critici nei confronti dei propri figli, forse proiettando le proprie insicurezze mentre vogliono in buona fede garantire ai propri figli una vita migliore. Che le loro osservazioni ed etichette sconsiderate abbiano l'effetto opposto potrebbe non venire mai loro in mente, almeno senza la consulenza genitoriale. Quel tipo di crudeltà da parte di genitori, fratelli o altri è sufficiente per arrestare la crescita di chiunque. Trovare la tua strada in tali circostanze era probabilmente difficile perché credevi che la critica fosse giusta. Difficile, ma non impossibile.

Forse hai tentato di cambiare le cose nella tua vita e hai fallito ripetutamente. Ciò tende anche a frenare qualsiasi motivazione a cercare ulteriori cambiamenti. Ancora una volta, le prospettive di cambiamento di sé sono difficili, ma non impossibili.

È importante notare che non esiste alcuna direttiva sul comportamento umano che richieda a un individuo di accettare fermamente la propria circostanza. Hai il potere di effettuare il cambiamento per te stesso sopra ogni altra cosa. Non importa se sei cresciuto impoverito, in una famiglia disfunzionale, senza sistema di supporto, soffrendo di malattie infantili, disturbi di salute mentale o qualche altra condizione. Né l'educazione in una famiglia benestante garantisce la capacità di attuare il cambiamento, anche se tale cambiamento è fermamente desiderato. Ciò che è necessario, tuttavia, indipendentemente dalle circostanze o dalle condizioni in cui sei cresciuto, è la volontà di mettere da parte vecchie convinzioni e negatività e guardare il mondo intorno a te con occhi aperti e un cuore imparziale.

C'è un torto per il quale cerchi di fare ammenda? Che ne dici di un'ingiustizia che ritieni sia avvenuta come risultato delle tue azioni? Quali strade puoi prendere per creare una vita migliore per te stesso di quella in cui sei venuto al mondo? Riesci a trovare la strada da seguire per ottenere un maggiore successo? È possibile riparare i tuoi modi, riparare la tua reputazione, ricominciare ad amare, guarire le relazioni danneggiate, trovare un modo per bilanciare lavoro e casa, esplorare il tuo vero potenziale e raggiungere quasi tutti gli obiettivi?

Puoi scommetterci.

Se sei disposto a mettere da parte le barriere e sospendere il giudizio in modo da poter cogliere la realtà che è adesso, potresti essere sorpreso che ciò che pensavi fosse così, ciò che sembrava impossibile cambiare, è falso. Ciò che è disponibile per te, ciò che puoi cambiare, non solo ti stupirà, ma ti rinvigorirà.

Come iniziare con un piano.

Una volta che hai messo da parte le convinzioni che potrebbero averti trattenuto in passato e hai deciso di andare avanti con determinazione ed entusiasmo, hai ancora bisogno di un piano. Avventurarsi senza una ferma comprensione del cambiamento che vorresti effettuare, o un calendario per guidare le tue azioni e aiutarti a mantenere la rotta, o una guida a cui fare riferimento in modo da sapere se stai facendo progressi o no, il semplice il desiderio di effettuare il cambiamento si fermerà. Per aiutarti a navigare nell'effettuare il cambiamento, il tuo piano deve essere costituito da quanto segue:

• Il piano deve essere motivante, una linea di condotta che non solo puoi vedere intraprendere, ma che ti riempie di vigore ed eccitazione. Più sei motivato internamente, maggiori sono le tue possibilità di successo. "Se puoi sognarlo, puoi farlo." - Walt Disney
• Deve essere praticabile, un progetto che accetti prontamente e che ritieni capace di mettere in atto. Decidere un piano che ti metterà in grado di affrontare obiettivi attualmente fuori portata non è la strada da percorrere. Hai bisogno di fasi incrementali, magari obiettivi più piccoli o di durata più breve, prima di poterti sentire sicuro della tua capacità di affrontare obiettivi più difficili o quelli che richiedono abilità che ora non possiedi. "Credi in te stesso! Abbi fede nelle tue capacità. Senza una ragionevole ma umile fiducia nei tuoi poteri non puoi avere successo o essere felice ". - Norman Vincent Peale
• Per aumentare le probabilità di successo, il piano deve considerare i potenziali ostacoli e contenere scenari e linee d'azione alternative. Pesa ciascuno in base ai suoi meriti, valutando quanto ti avvicina al tuo obiettivo. "Ho diverse alternative e ognuna mi offre qualcosa di diverso." - Glenn Hoddle
• Il piano deve anche essere modificabile, una guida che puoi modificare quando le condizioni o le esigenze cambiano, o hai raggiunto l'obiettivo e vuoi procedere a qualcos'altro. Essere vincolati a un piano rigido è una ricetta veloce per la delusione e l'abbandono dell'impulso al cambiamento. "La definizione degli obiettivi è il primo passo per trasformare l'invisibile in visibile." - Tony Robbins

Aspettatevi l'inaspettato quando procedete per effettuare il cambiamento. Nella misura in cui puoi riprenderti dalle battute d'arresto, imparare dai tuoi errori e passi falsi e trovare la lezione che spesso si nasconde in apparenti fallimenti, svilupperai e migliorerai la resilienza, una forza cruciale di te stesso che ti consente di superare i cambiamenti di vita situazioni e circostanze stressanti.