I 4 tipi di amici di cui hai bisogno nella tua vita

Quando sei al sesto anno senti parlare della pressione dei pari, ma nessuno ne parla una volta che ti sei laureato al college, hai un lavoro e soprattutto una volta che sei abbastanza maturo da trovare un compagno e fare bambini.

Ma il tipo di persone a cui tieni ti influenza più di quanto pensi.

La pressione dei pari non va mai via.

Diversi studi dimostrano che gli esseri umani imitano inconsciamente e consapevolmente i comportamenti di coloro che li circondano. Le persone che frequentano gli ottimisti diventano esse stesse ottimiste. Le donne che tradiscono i loro mariti si divertono con altri imbroglioni.

Nel suo libro perspicace, "Bounce: Living the Resilient Life", il professore di psicologia Robert Wicks raccomanda di invitare nella nostra cerchia di amici quattro tipi di persone: il profeta, la cheerleader, il molestatore e le guide. Includendo queste diverse voci e amici nella nostra vita, sostiene, possiamo diventare più resistenti ai colpi della vita.

1. Il Profeta

Il profeta è il tipo di persona che ci chiama a qualsiasi tentativo fuorviante di qualcosa, ci rende responsabili del nostro comportamento e ci spinge ad essere onesti, anche quando non è facile. Il profeta ci sfida e, a volte, può essere un dolore reale, ma alla fine ci aiuta a trovare la libertà. Dice Wicks: "I profeti puntano! Sottolineano il fatto che non importa se sia coinvolto il piacere o il dolore, l'unica cosa che conta è che cerchiamo di vedere e vivere "la verità" perché solo essa ci renderà liberi ".

2. La cheerleader

Per bilanciare la provocazione e l'interrogatorio di un profeta, una persona deve anche avere alcuni amici cheerleader: persone che offrono amore, sostegno e accettazione incondizionati. Wicks dice che abbiamo bisogno dell'incoraggiamento della cheerleader tanto quanto delle critiche e del feedback del profeta perché "il burnout è sempre dietro l'angolo quando non abbiamo persone pronte a incoraggiarci, vedere chiaramente i nostri doni ed essere lì per noi quando il nostro coinvolgimento con le persone, le loro richieste a volte irrealistiche e le nostre folli aspettative per noi stessi minacciano di abbatterci ".

3. Il molestatore

Dopo che siamo stati criticati e amati, dobbiamo ridere. Ecco perché abbiamo bisogno di molestatori, il terzo tipo di amico, che ci aiuti a vedere l'umorismo nelle frustrazioni e nelle calamità della vita. Ci aiutano a deridere le nostre aspettative irrealistiche, su noi stessi e sugli altri. Dice Wicks: "Questo tipo di amico ci aiuta a ritrovare e mantenere la prospettiva".

4. Guide

E infine, abbiamo bisogno di guide. Ascoltatori. Persone che, secondo Wicks, “cercheranno e cercheranno sfumature in ciò che condividiamo con loro per aiutarci a scoprire alcune delle 'voci' che inconsciamente guidano le nostre vite, specialmente quelle che ci rendono esitanti, ansiosi, paurosi, e ostinato. "

Questo articolo presenta collegamenti di affiliazione ad Amazon.com, dove viene pagata una piccola commissione a Psych Central se viene acquistato un libro. Grazie per il supporto di Psych Central!