Lottando con l'auto-miglioramento

Ho 16 anni .. mio padre era un alcolizzato ed è morto (4 anni fa). Vivo con mia madre e mia sorella adesso. Ero un normale adolescente lunatico ma ultimamente mi ritrovo preoccupato per tutto. mi piace disegnare e mi piacerebbe intraprendere una carriera nel tatuaggio ma mia madre non approva e non mi permette di studiare arte, continua a farmi pressioni per prestare più attenzione alla scuola, è anche molto severa a volte penso che sia paranoica. continua a rendermi mi sento male per tutti i sacrifici che ha fatto per me e non mi lascerò essere me stesso !!!

2 anni fa ho iniziato a fumare e da quando mia madre ha scoperto che continua a tormentarmi se smetto o prendo droghe ed è particolarmente preoccupata per l'alcol (fumo ancora segretamente ma non bevo e non faccio droghe) .una cosa che mi opprime è mia lavoro futuro, come farò quello che voglio se non inizio a praticare ora ????

un'altra cosa è che non so come comportarmi con le persone, voglio solo essere accettato, quindi sto zitto con le nuove conoscenze e mi comporto normalmente con gli amici intimi, ma continuo a mentire loro (e in generale tutti mi fanno sembrare più figo di quello che ho sono) e continuo a preoccuparmi per le persone che mi prendono in giro (cosa che fanno perché sono grasso) non posso parlare con le ragazze perché sono brutto e non sono divertente come tutti gli altri..ho molta paura di incontrare nuove persone e sembro stupido quando lo faccio perché lascio prima il gruppo e mia madre chiama ogni 5 minuti quando sono in giro, quindi sembro una mamma !!! a volte sono molto felice e altri sono così depressi, soli e pessimisti su tutto ... per favore aiutami a sistemarmi

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

La mia ipotesi è che tua madre stia cercando di essere sia madre che padre per te. Ha perso il marito e il partner e sta facendo del suo meglio per crescere un ragazzo. Non è facile. Se esagera, è perché ti ama e non vuole perderti a causa dell'alcol come se avesse perso tuo padre. Per favore, prova a metterti un po 'nei suoi panni. Ciò non significa che penso che abbia completamente ragione. Ma spesso aiuta a vedere da dove viene qualcuno se vuoi avere una conversazione utile.

Ora, per quanto riguarda l'arte. Puoi esercitarti e fare bene a scuola. La maggior parte delle buone scuole d'arte si aspettano buoni voti e un portfolio. Se vuoi davvero essere un artista, smetti di lamentarti e inizia a lavorarci. Vai dall'insegnante di arte della tua scuola e scopri cosa dovrai fare per creare un portfolio per quando ti iscrivi al college. Metti da parte un'ora o due al giorno per perfezionare le tue abilità di disegno. Sono sicuro che l'insegnante d'arte ti darà alcuni esercizi da fare che ti aiuteranno a migliorare. E concentrati nel migliorare i tuoi voti anche in altre materie. Non entrerai in una buona scuola che ha una solida specializzazione in arte con desideri e buone intenzioni. Devi impegnarti.

Per quanto riguarda il fare amicizia: molti adolescenti hanno lo stesso problema. È doloroso sentirsi soli. È più facile essere depressi che fare qualcosa al riguardo. Ma stare seduti nella tua stanza a sentirti male non è probabile che porti le persone nella tua vita. Ti suggerisco di iscriverti al club d'arte se ce n'è uno a scuola. Partecipa a qualche organizzazione di beneficenza che attrae studenti volontari. È più facile fare amicizia quando hai un progetto in comune. Vedi se l'insegnante d'arte sarebbe interessato a sponsorizzare un murale pubblico o qualche altro progetto per i bambini creativi che conosci. Concentrarsi sul progetto riduce la pressione sui nuovi rapporti. Lavorare insieme a qualcosa è spesso la base per trasformare i conoscenti in amici.

Per quanto riguarda il tuo peso: beh, anche questo è qualcosa per cui puoi fare qualcosa. Inizia a camminare ogni giorno per un'ora. Chiedi a tua madre di aiutarti a pianificare pasti nutrienti e sazianti. Concentrati sul diventare sano, non sulla dieta (che può far sentire una persona privata).

In breve: non aggiusterai nulla restando seduto a desiderare. Prepara un piano di miglioramento personale e lavoraci ogni giorno. Inizia elencando le cose che hai intenzione di fare per te. Ne conosco già due: hai una madre che ti ama e hai talento artistico. Queste sono le basi su cui costruire il tuo futuro.

I migliori auguri.
Dr. Marie