Psychology Around the Net: 18 maggio 2019

Stabilire uno scopo di vita più forte potrebbe aiutarti a mantenere uno stile di vita più sano? Quale problema di salute mentale è più interessato al tuo stato (e si applica a te)? Qual è la differenza tra narcisismo sano e pericoloso e qual è il modo migliore per trattare con un narcisista?

Trova le risposte a queste domande e ad altre ancora in Psychology Around the Net!

Fare scelte più sane può richiedere meno sforzo per le persone con uno scopo di vita forte: se fai fatica a raggiungere gli obiettivi di fitness e mantenere una dieta sana, potrebbe essere che non sei sicuro dello scopo della tua vita. Secondo una nuova ricerca dell'Università della Pennsylvania, le persone che hanno uno scopo di vita più forte hanno maggiori probabilità di accettare messaggi che promuovono cambiamenti positivi nel comportamento di salute rispetto alle persone che hanno uno scopo più debole.

Quali sono le preoccupazioni per la salute mentale più frequenti nel tuo stato su Google? Gli abitanti dell'Alaska stanno studiando sui disturbi affettivi stagionali e il sud sembra piuttosto stressato e smemorato. E tu? Scopri cosa riguarda il tuo stato con la recente raccolta di TermLife2Go di quale preoccupazione di salute mentale ogni stato sta affrontando.

Perché queste aziende offrono ai dipendenti una pausa per la salute mentale: Shine, una startup che fornisce quotidianamente messaggi di testo motivazionali, meditazioni audio e suggerimenti per verificare come ti senti ogni giorno, ha lanciato una campagna di un giorno chiamata "National Mental Health Break ”per aumentare la consapevolezza della salute mentale sul posto di lavoro e aiutare le aziende a dialogare costantemente con i dipendenti sulle giornate di salute mentale. Shine ha reclutato diverse società come Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie e Justworks per partecipare alla campagna il 15 maggio.

In che modo lo stereotipo "Angoscia adolescenziale" mi ha impedito di riconoscere la mia malattia mentale: "L'immagine angosciata dell'adolescente spesso impedisce ai bambini come me, o ai loro genitori e insegnanti, di riconoscere un problema più profondo".

Uno studio di 75 anni ha affermato che questa è la cosa n. 1 che porta alla felicità (ma un nuovo studio dice che gli americani non possono farlo): Qualche tempo fa, l'Università di Harvard ha pubblicato i risultati di uno studio di 75 anni; quei risultati ci hanno detto che le relazioni contribuiscono alla nostra felicità e realizzazione più di qualsiasi altro fattore. Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che l'americano medio non si è fatto un nuovo amico in cinque anni. Abbiamo bisogno di formare nuove relazioni più spesso per aumentare la felicità? Le nostre attuali relazioni non sono sufficienti? Se "sì" - e se "no" - perché non ci stiamo facendo più amici?

Ogni leader ha bisogno di un po 'di narcisismo, quindi come facciamo a sapere quando diventa pericoloso? Scopri perché un tocco di narcisismo non è così male quando si tratta di leadership, così come capire la differenza tra narcisismo sano, narcisismo moderatamente problematico e narcisismo pericoloso. (EXTRA: Incontrare un narcisista nella tua vita personale? Ecco cinque segreti scientifici per gestire un narcisista.)