NON SO PIù COSA STA SUCCEDENDO

Non so più cosa sta succedendo

Onestamente, non so nemmeno come e dove cominciare ... e non so come dire tutto questo in sole 400 parole ... di recente ho iniziato a sospettare che potessi avere la schizofrenia. Credo che tutti mi stiano guardando, e non posso fidarmi di nessuno (incluso te), che ci sono telecamere ovunque, che sono morto e che questo è solo qualcuno che cerca di vedere come sarà l'ID dopo la mia morte.fin da quando ero piccolo (circa 5) credevo di essere osservato da persone su un'isola segreta e ne ho fatto un film. cerco di convincermi che non sia reale, che non sia assolutamente vero ... ma non posso. ho uno psicoterapeuta, ma non posso dirle niente di ciò che voglio. non posso costringermi a dirle niente, ma lo voglio davvero. e quando ho provato a spiegarle la mia ansia e i miei attacchi, non sono riuscito a spiegarlo correttamente (mi ha diagnosticato un DID ma non lo sento affatto) a scuola, quando qualcuno mi chiede qualcosa, non riesco mai a spiegare i miei sentimenti. Sbaglio sempre qualcosa, anche se conosco la risposta. Ho notato che a volte le mie frasi non hanno senso per i miei amici, perché non riesco nemmeno a pronunciare correttamente una frase e vedo cose che loro non vedono. Ho anche un grave disturbo post-traumatico in cui a volte divento completamente sordo e ho incubi, ma i ricordi sono tornati solo di recente (dopo 3 anni) e sono sicuro che me lo sto inventando così posso compatirmi e avere un motivo per essere depresso. durante l'ultimo anno ho anche finito per diagnosticare diversi disturbi per spiegare la mia testa, ma cambiando sempre idea .. (mentire patologico, ADD, PTSD, schizo, delusione di cotard, TRISTE ..) so che è sbagliato diagnosticare me stesso; ma dal momento che non posso dirlo a nessuno, e continuo a mentire tutto il tempo, sono curioso e disperato ho solo questo. ho scoperto qualcosa su me stesso anche se - sono a mio agio anonimo. c'è sempre anche qualcuno che mi guarda dalla finestra della mia camera da letto e ha paura di suicidarsi (ma Sono morto comunque quindi) .Ho voci pazze nella mia testa che non riesco a controllare.Riesco a malapena a dire cosa è reale e cosa no.Odio mentire ai miei amici e alla mia famiglia tutto il tempo sulle cose più piccole.Nessuno lo sa però.i non posso davvero esprimere tutte le mie emozioni e le cose che stanno accadendo in 400 parole. ma questo è senza molti dettagli ...

È importante dire al tuo terapeuta come ti senti. Se non puoi dirlo faccia a faccia, scrivilo in una lettera. Ci hai scritto una lettera qui a Psych Central. Puoi altrettanto facilmente scrivere una lettera al tuo terapeuta o darle questa. Il tuo trattamento potrebbe migliorare se sapesse cosa non va. Potrebbe trattare i sintomi sbagliati perché non ha tutti i fatti.

Potresti temere che ti giudicherà, ma i terapisti non lo farebbero. Il loro lavoro è aiutare le persone a risolvere qualsiasi problema. I terapisti vogliono aiutare e sono abituati a sentire parlare di molti tipi di problemi. Quello che rivelerai non sarà scioccante. L'aiuterà a sapere come aiutarti. È il primo e fondamentale passo per migliorare.

Hai detto di sentirti suicida. I pensieri di suicidio sono indicativi di immensa sofferenza. Questo non può essere ignorato. Ho visto molte persone superare questi tipi di problemi e puoi farlo anche tu. Ma inizia con te che riveli la portata del problema al tuo terapeuta. Utilizza l'aiuto a tua disposizione. Chiama le autorità se corri il rischio di farti del male. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle