Il mio ragazzo ha un'ansia estrema

Per cominciare, dovrei dirti che abbiamo vissuto insieme negli ultimi anni. Siamo sempre andati molto d'accordo, non abbiamo argomenti ed entrambi apprezziamo la mancanza di drammaticità nell'altro.

Negli ultimi mesi ha lottato con estrema ansia. È peggio quando è a casa. Dice che mentre sta guidando verso casa, può solo sentire l'ansia crescere dentro di lui. Dice che si sente come se stesse per esplodere ma non c'è motivo e niente per cui esplodere. Stare a casa lo fa impazzire, dice. Per citare un testo che ha inviato proprio oggi "Non so cosa, ma qualcosa di casa mi spinge su il muro". Alla fine della serata, le sue mani tremano e il suo cuore batte all'impazzata.

Altri sintomi? Completa mancanza di desiderio sessuale. È totalmente capace, semplicemente non vuole. Ho pensato che forse stava vedendo qualcun altro o ha trovato qualcun altro che desiderava, ma insiste che semplicemente non ha alcun desiderio.

Inoltre dorme molto di più di prima. Dice che gli piace andare a dormire perché poi la sensazione se ne va. Ho anche notato una diminuzione del suo appetito, credo. È difficile da valutare perché è stato a casa così poco e perché non è mai stato uno che fa pasti regolari a meno che io non li prepari io.

Ho espresso il pensiero che forse l'ansia peggiora tornando a casa perché la sua mente si sta schiarendo, perché sta mettendo da parte i pensieri di ciò che deve fare dopo per il lavoro. Non pensa che possa essere così perché quando ha lavorato di recente fuori città per una settimana, la sera aveva molta meno ansia.
Sono ancora convinto (o forse è solo una speranza) che, perché quando è fuori città, è sempre al lavoro e quindi non delude mai allo stesso modo.

Si rifiuta assolutamente, completamente e totalmente di vedere un dottore. Non andrà a vedere un dottore quando si sente vicino alla morte ... non c'è modo che io possa farlo entrare per questo. Credimi, ci ho provato. Ho suggerito la consulenza di coppia e lui non ne parla nemmeno.

Quindi ecco la mia ultima domanda ... pensi che potrei essere sulla strada giusta? O è sciocco pensare che potrebbe reprimere la sua ansia durante la sua giornata lavorativa e quindi sperimentarla principalmente a casa?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ci sono diversi motivi per cui il tuo ragazzo potrebbe sentire la sua ansia e i suoi sintomi depressivi. Posso certamente capire la tua frustrazione e la sua riluttanza a chiedere aiuto. Ma forse c'è un altro modo per affrontare questo problema.

Questo è un test di auto-aiuto per la depressione. Darà al tuo ragazzo un feedback obiettivo e generato dal suo stesso contributo. Penso che fargli leggere questa lettera e incoraggiarlo a rispondere al quiz possa essere un modo per aprire il dialogo a un livello più profondo.

Se non è disposto ad andare in consulenza di coppia con te, ti incoraggio ad andare in consulenza individuale per iniziare ad affrontare questa situazione da solo. Quando il tuo partner diventa più isolante, l'unico modo per avvicinarti a questo è offrire i tuoi pensieri, sentimenti e suggerimenti, e poi prenderti cura di te stesso.

Ti auguro pazienza e pace,

Dottor Dan
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