7 consigli su come liberarsi dall'abitudine all'indecisione

Le persone di solito fanno fatica a fare delle scelte perché non credono nella loro capacità di pensare da sole; credono che altre persone siano più capaci di fare la scelta “giusta” per loro. In questo caso, impegna ad altri decisioni piccole e importanti in modo che possano sentirsi più fiduciosi nelle loro decisioni. Il problema con questo è che dà ad altre persone il controllo.

Se affidi la responsabilità di scegliere ad altre persone, lasci che si assumano le tue scelte e azioni, che dovresti assumerti tu stesso. Invece, dovresti imparare a fidarti di te stesso e della tua capacità di fare le scelte migliori per te. Nessun altro può fare le scelte giuste per te; è qualcosa che devi fare per te stesso.

Se non inizi a prendere l'iniziativa nella tua vita, finirai per diventare prigioniero della tua indecisione. Limiterete le vostre opportunità future, non permettendovi di essere aperti a cambiamenti che potrebbero migliorare la vostra vita in base a ciò che desiderate.

Ecco alcuni suggerimenti su come liberarsi dall'abitudine all'indecisione:

1. Non cercare di pensare troppo ai risultati delle tue decisioni.
   Contrariamente a quanto si tende a pensare, è quasi impossibile calcolare i risultati futuri, perché le persone e la vita sono molto imprevedibili. Pertanto, prendere decisioni è di solito un crapshoot. Non fraintendermi, è comunque utile avere fiducia nelle decisioni che prendi; ma è importante essere consapevoli del fatto che non hai il controllo sul risultato di essi. Quindi non pensare troppo alle cose.

2. Non prendere decisioni puramente d'impulso.
   Alcune persone si stancano così tanto di pensare a tutti i possibili risultati delle loro scelte che prendono immediatamente decisioni d'impulso invece di affrontare il processo approssimativo di prendere una decisione. Va bene prendere una decisione rapidamente; a volte può essere meglio che non prendere alcuna decisione. Tuttavia, se hai una storia di scelte sbagliate basate sull'impulso, è meglio pensarci un po 'di più.

3. Fai quello che ti spaventa.
   Coloro che seguono il percorso che credono avrà il minimo conflitto, lotta o rischio di solito non hanno fiducia in se stessi. Questo li porta a prendere la decisione sbagliata per paura del fallimento. Quando prendi decisioni, dovresti seguire quello che ti spaventa. L'autrice Caroline Myss lo ha detto meglio: "Scegli sempre la scelta che ti spaventa di più, perché è quella che ti aiuterà a crescere".

4. Segui un equilibrio tra l'ascolto della tua mente e la fiducia nel tuo istinto.
   Quando si tratta di prendere le decisioni giuste per te stesso, devi seguire sia la tua mente che il tuo istinto. I migliori risultati vengono dal raggiungimento di un buon equilibrio tra i due. La logica da sola ti convincerà a fare la scelta più sicura, che potrebbe non permetterti di seguire le tue passioni. Potresti anche rimanere bloccato a non prendere decisioni perché ti convincerai che più informazioni ti aiuteranno a rendere la scelta più facile. D'altra parte, andare completamente con i tuoi sentimenti istintivi può portarti a prendere decisioni impulsive. Ecco perché è importante ascoltare tutti gli aspetti del tuo Sé quando prendi decisioni importanti. Come dice il proverbio, "Ascolta il tuo cuore, ma porta con te il tuo cervello".

5. Pensa a una volta in cui hai detto di sì a qualcosa che si è rivelata un'ottima scelta.
   Come ti sei sentito quando hai fatto quella scelta? Come sei arrivato a quella conclusione? Pensa a cosa l'ha resa un'ottima scelta. Guardare indietro alle decisioni positive che hai preso ti permetterà di vedere che sei in grado di prendere buone decisioni. Quando ti renderai conto che sarai in grado di trovare la strategia decisionale che funziona meglio per te. Trovo di non provare molta esitazione quando prendo una buona decisione; Mi sento centrato quando ho fiducia nelle mie scelte.

6. Scegli cosa ti darà più opzioni in futuro.
   Nessuno vuole sentirsi bloccato nelle scelte a disposizione. Alcune decisioni limitano la tua flessibilità e potrebbero causare ulteriore stress non necessario in futuro. Cerca di prendere la decisione che all'inizio potrebbe essere la più difficile da prendere, ma che a lungo andare ti ripagherà. Lascia che l'eccitazione su chi puoi essere sconfigga la tua paura di fare una scelta difficile.

7. Fai la domanda miracolosa.
   Quando è il momento di prendere una decisione difficile, poniti la domanda miracolosa dalla terapia breve incentrata sulla soluzione: «Supponi che stanotte, mentre dormivi, sia accaduto un miracolo. Quando ti sveglierai domani, quali sarebbero alcune delle cose che noteresti che ti direbbero che la vita è improvvisamente migliorata? " Ponendoti questa domanda, puoi avanzare rapidamente verso un futuro in cui la decisione è già stata presa, aiutandoti a determinare se è la scelta giusta per te.

Quando ci troviamo di fronte a un dilemma sul prendere una decisione importante, la nostra mente logica a volte ci convince che abbiamo bisogno di più tempo, bisogno di chiedere a più persone, non siamo ancora pronti a decidere. Questo potrebbe lasciarci paralizzati dalla paura di prendere la decisione sbagliata. Quando ci sentiamo bloccati in questo modo, non facciamo alcun movimento in avanti. Anche decidere di non prendere una decisione è una forma di processo decisionale; quindi, è importante seguire tutto ciò che la tua mente e il tuo istinto ti dicono. Ascolta quella voce interiore che suona quando necessario, perché se sei aperto ad essa, sarai in grado di sentirla dirti cosa vuoi veramente. Una volta che sai cosa vuoi, la tua mente logica può farlo accadere in un modo che ha conseguenze migliori per il tuo futuro.