6 modi per dire che hai superato la tua vita (e come andare avanti)

È ora di andare avanti.

La primavera è appena arrivata. Lo so perché quando innaffiavo le mie piante da appartamento e ammiravo come si sono comportate bene durante i mesi invernali, notavo quali piante avrei re-invasato in contenitori più grandi quando il tempo è abbastanza mite da portarle fuori.

Ora posso scegliere nuovi vasi attraenti per ogni singola pianta. Aggiungerò anche del nuovo terreno, pieno di tutto ciò di cui una pianta ha bisogno per prosperare.

E proprio come le tue piante d'appartamento si evolvono continuamente e hanno bisogno di nuove fioriere più grandi per aiutarle a prosperare, lo stesso processo di rinvaso delle piante si applica alla tua stessa vita, poiché siamo in costante crescita, cambiamento e sviluppo anche. Dopo tutto, il continuo sviluppo personale è ciò che mantiene la vita fresca e interessante, motivo per cui la crescita personale è fondamentale per la nostra felicità.

Ti sei mai sentito come se il tuo "vaso" personale fosse troppo piccolo per te? Ti sei mai sentito come se non avessi la capacità di spargere le foglie nel modo in cui dovresti essere in grado nel tuo stato attuale?

Pensala in questo modo: proprio come una pianta che ha superato il suo vaso, quando la tua vita sembra troppo statica o piccola, potresti sentirti angusta e denutrita. La tua crescita personale è soffocata.

Ecco alcuni modi in cui saprai se hai superato la tua vita:

• La tua vita sembra uno sbadiglio. Sei solo stanco della solita vecchia solita vecchia.
• Potresti essere annoiato del tuo lavoro o della tua attuale carriera e sentirti come se non avessi un posto dove avanzare.
• Le tue relazioni potrebbero sembrare disconnesse. In qualche modo non hai più niente di eccitante di cui parlare con i tuoi amici e la tua famiglia.
• Niente ti eccita più. Non sei sicuro di quello che vuoi e di cosa ti porterà sentimenti di gioia.
• Potresti letteralmente crescere fuori dallo spazio in cui vivi. Senti che potrebbe essere una buona idea trasferirti, tuttavia, non sei sicuro di dove vuoi andare.
• Non ti senti molto romantico e il tuo partner sembra che non lo faccia più per te.

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Se ti senti come se il tuo piatto fosse troppo piccolo, è tempo di rivalutare quello attuale. Solo quando siamo in grado di identificare dove siamo ora e le nostre sensazioni intorno ad esso possiamo creare il vaso nuovo e migliorato in cui vogliamo vivere. Quindi, la tua situazione nuova e migliorata sembra miracolosamente apparire dal nulla.

Ecco alcuni buoni passi iniziali da fare per capire a che punto sei nella tua vita ora:

1. Fai un bilancio di tutte le cose della tua vita di cui sei veramente grato.

Scrivili in un diario in modo da poterli vedere. Leggi l'elenco ad alta voce a te stesso, quindi chiudi gli occhi e senti davvero la gratitudine per tutte le cose, le persone e le esperienze meravigliose nel tuo piatto attuale.

2. Quindi, fai un bilancio delle cose, delle persone e delle esperienze di cui non sei così innamorato nella tua vita.

Diario su di loro. Sentili dentro. Cosa li stai dicendo a te? Nota quali convinzioni negative si manifestano.

"Non sono abbastanza bravo", "Non sono degno" e "Non merito" sono alcuni di quelli molto popolari. Potresti sentire che in qualche modo non sei abbastanza bravo, o non meriti, o non sei degno di un piatto più grande, migliore, più migliorato.

3. Pensa alla provenienza di queste idee negative e falle scoppiare.

Mentre li digerisci, se il materiale in arrivo è troppo per te da affrontare, confidati con un amico fidato o un professionista per aiutarti a capire appieno che queste convinzioni negative sono solo bugie che stai dicendo a te stesso - semplicemente non sono vere!

Spesso, invece di valutare noi stessi, puntiamo il dito contro gli altri. Non è mai utile puntare il dito. È sempre utile stare in proprio potere e concentrarsi sui propri, se si vuole sentire l'espansione di alcuni nuovi scavi.

Questa è sicuramente la parte disordinata e fangosa del re-invasatura. Qui è dove ti sporchi mentre tutto lo sporco viene dissotterrato per essere processato e setacciato. Non è un bel periodo.

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4. Decidi come vuoi crescere e come vuoi che sia la tua vita in futuro.

Sii paziente perché a volte questa fase può sembrare un'eternità. Potresti sentirti ancora più bloccato nel fango per un po ', ma alla fine ti ritroverai facilmente a fare alcuni cambiamenti che sembrano molto naturali.

Potresti voler lasciare andare alcune cose, persone ed esperienze che ti hanno servito bene fino a questo punto, ma non lo sono più. Ora, fai attenzione a quelle convinzioni negative che emergono! Adesso è il momento in cui sarai messo alla prova. Combatti queste convinzioni negative con una dose di cura di te stesso.

Assicurati di prenderti cura di te stessa in questo periodo. Mangia bene, riposa, muovi il corpo e prenditi cura dei tuoi sentimenti. Rivista. Nota cosa o chi ti sta attivando e scrivi su di esso. Più scoprirai, meglio ti sentirai e più perfetto sarà il tuo nuovo vaso.

Fino, ovviamente, alla prossima stagione primaverile.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: 6 segni rivelatori che hai superato la tua vita (e 4 modi per continuare a prosperare).