Il vantaggio di fare alcune cose ogni giorno, senza eccezioni

Qualche giorno fa, ho postato il quiz, Sei un astenuto o un moderatore?

Come un lettore ha sottolineato nei commenti, la divisione astenuto / moderatore sembra correlata a un'altra tendenza, almeno in me: trovo che sia più facile fare qualcosa ogni giorno che farlo alcuni giorni.

Ad esempio, pubblico sul mio blog sei giorni alla settimana. Prendo appunti di lettura ogni giorno. Scrivo ogni giorno nel mio diario di una sola frase. Molte persone mi hanno detto che trovano più facile fare esercizio quando fanno esercizio tutti i giorni.

Se provo a fare qualcosa quattro giorni alla settimana, passo molto tempo a discutere con me stesso se oggi è il giorno, o domani, o il giorno successivo; la settimana è iniziata domenica o lunedì; merito una pausa, ieri "contava", ecc.

È vero, se fai qualcosa ogni giorno, tendi a cadere nella routine e la routine ha una cattiva reputazione. Novità e sfide portano felicità e che le persone che interrompono la routine, provano cose nuove e vanno in posti nuovi sono più felici, ma penso che anche le attività di routine portino felicità. Il piacere di fare la stessa cosa, allo stesso modo, ogni giorno, non dovrebbe essere trascurato.

Le cose che fai ogni giorno assumono una certa bellezza e forniscono una sorta di architettura invisibile alla vita quotidiana.

Stranamente, due geni che associo all'idea del non convenzionale hanno scritto sul potere di fare qualcosa ogni giorno.

Andy Warhol ha scritto,

O solo una volta, o ogni giorno. Se fai qualcosa una volta è eccitante e se lo fai ogni giorno è eccitante. Ma se lo fai, diciamo, due volte o quasi ogni giorno, non va più bene.

Gertrude Stein ha fatto un punto correlato:

Tutto ciò che si fa ogni giorno è importante e imponente e ovunque si viva è interessante e bello.

Quindi, se c'è qualcosa che vorresti fare più regolarmente, prova a farlo ogni giorno; se fai qualcosa ogni giorno, goditela.

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