Aspettati sempre di essere lasciato

Sono una donna di sedici anni e per tutta la vita mi sono trasferito in città molto spesso e sono stato in 6 scuole diverse in 11 anni di istruzione a causa della scelta professionale di mio padre. Poiché mi sono trasferito così tanto, è molto difficile per me fare amicizia ora e in generale fidarmi delle persone. Non mi piace fare amicizia perché tutto quello che ho sempre saputo è che le persone se ne vanno sempre e non mantengono le loro promesse. Non ho veri amici che conosco da tempo. Ho anche difficoltà a esprimere le mie emozioni come tristezza o dolore agli altri. Preferisco tenere tutto per me. Come posso cambiarlo? Mi piacerebbe davvero permettermi di diventare un amico intimo con gli amici che ho attualmente.

Inoltre, ogni volta che mi sento come se stessi avvicinandomi troppo a qualcuno, tendo a rovinare l'amicizia essendo eccessivo e agendo sugli impulsi. Mi piacerebbe davvero sapere come posso lasciarmi avvicinare alle persone senza sentire il bisogno di chiuderle e di allontanarmi

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Quello che stai descrivendo è molto comune negli adolescenti che sono stati commossi molto a causa del lavoro o del servizio di un genitore nell'esercito. È difficile stabilire un'amicizia quando sai che potresti trasferirti tra un anno o due. Molti bambini si proteggono dal dolore di andarsene non connettendosi mai.Purtroppo, questa strategia significa che non avrai mai il tipo di amici intimi che ogni adolescente desidera e ha bisogno.

La buona notizia per te è che fai parte della generazione dei media. Una volta che una famiglia lasciava la città, era raro che i giovani si vedessero di nuovo. Ora, grazie a Skype, Facebook e la posta elettronica, è davvero facile tenersi in contatto e le relazioni continuano a svilupparsi anche se ci si sposta a 1000 chilometri di distanza. Il contatto con i media può aiutarti a colmare le distanze finché non puoi organizzare una visita di vacanza condivisa. Conosco molte amicizie e diverse relazioni sentimentali che funzionano molto bene in questo modo.

Se ti avvicini agli amici che hai è una decisione. Non accadrà automaticamente. Non accadrà a causa del destino o perché le stelle si allineano in un modo particolare. Dovrai fare le cose in modo leggermente diverso. Ciò significa correre dei rischi con i tuoi sentimenti. Significa lasciare che gli altri vedano chi sei veramente. Sì, a volte ti farai male. Questo fa parte dell'avere relazioni. Ma niente ferisce tanto quanto la solitudine e l'isolamento.

Fidati del tuo istinto. Scegli un paio di persone che conosci nel tuo cuore gentili e amichevoli. Quindi inizia lentamente a farti conoscere. All'inizio tienilo leggero. Trova dei modi per divertirti insieme e per parlare di cose importanti per entrambi. Man mano che ti senti più a tuo agio, apriti di più. Se lo fai, penso che scoprirai che ti sembrerà sempre più naturale. Devi solo farlo abbastanza per abituarti ad essere più vicino. A 16 anni, sono ragionevolmente sicuro che tu abbia quello che serve per lavorarci.

I migliori auguri.
Dr. Marie