42 e odia la sua vita

Il mio problema è che mi sento molto abbattuto dalla vita. Sono in una relazione che sembra adattarsi allo stampo del disfunzionale.
Ho pochi soldi o nessuno nonostante abbia un lavoro ben pagato.
La mia mancanza di soldi significa che non faccio niente e non vado da nessuna parte se non a casa e al lavoro.
Lavoro il turno del cimitero e ho pochissimi amici con cui interagisco a causa del mio strano programma (a dire il vero non ne ho). Non dormo bene o non riesco a dormire (non riesco a spegnere i pensieri), quando cerco di andare a dormire.

Mangio male e so di essere un mangiatore di umore / binge.
Mi sento un povero padre / marito.

Nel complesso odio la mia vita. Sono sull'orlo delle lacrime per molte ore al giorno, ma ovviamente essendo un ragazzo trovo un modo per mettere da parte quella sensazione e andare un tutt'uno con la vita. Ho pensato che sarebbe stato meglio non essere in giro perché sento che in realtà sto solo occupando spazio, costando denaro alle persone e sprecando ossigeno.

Non so cosa fare di questa sensazione. Penso di essere raro in quanto sembra che le uniche persone che vedo fare questa domanda siano adolescenti e giovani adulti. Eppure qui ho 42 anni e non riesco a capire come sistemare la mia vita in modo da poter essere felice.


Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Sebbene la maggior parte delle lettere a noi qui a provengano da giovani adulti e adolescenti, la maggior parte delle persone che sono venute alla clinica in cui ho lavorato erano di mezza età. La differenza tra loro e te è che sono venuti in clinica!

Mi chiedo se odi abbastanza la tua vita. Dici che lo odi ma continui a farlo. Spero che tu arrivi al punto in cui lo odi così tanto che ti costringerai a fare qualcosa al riguardo, come fissare un appuntamento con un terapista.

I veri uomini vanno in terapia. Veramente. Ne ho visti molti. Te lo assicuro, fare un lavoro terapeutico non è per femminucce. Ci vuole coraggio e perseveranza. Ci vuole la volontà di sentirsi a disagio mentre apporti il ​​cambiamento. Ci vuole impegno e impegno per seguire intuizioni e consigli. Per quanto possa essere difficile, probabilmente hai quello che serve per farlo. Di certo non lo saprai finché non ci proverai.

I migliori auguri.
Dr. Marie


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