Guida per i genitori per disciplinare i bambini con ADHD
Per quei genitori che hanno lottato per disciplinare i loro figli con ADHD, esaminerò la ricerca che abbiamo scoperto che ha rivoluzionato le nostre pratiche genitoriali e ha aiutato nostro figlio a migliorare il suo comportamento.
La disciplina inizia con la disciplina personale dei genitori
Le basi comportamentali per ogni bambino iniziano a casa e questo concetto è raddoppiato per un bambino che ha a che fare con l'ADHD. In uno studio trovato nella rivista accademica pubblicata dalle Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America, i ricercatori hanno identificato che le pratiche genitoriali disfunzionali erano spesso la chiave per cambiare comportamenti problematici comuni nei bambini con ADHD, come:
- Lotta con i compiti che si estendono alla dimenticanza, ai promemoria costanti necessari, alla disattenzione, alla disattenzione e alla disorganizzazione.
- Mancanza dell'indipendenza per seguire una routine quotidiana da soli, inadempienza ai doveri domestici, resistenza all'ora di andare a letto e routine mattutine.
- Comportamento aggressivo e sfogo rivolti a fratelli e genitori.
Ciò che lo studio ha notato in particolare è che le pratiche genitoriali che non funzionavano per i bambini con ADHD erano incentrate sui genitori che impartivano una disciplina punitiva, assertiva e / o incoerente. Per aiutare i genitori ad allontanarsi da questa forma di disciplina, il ricercatore raccomanda una formazione genitoriale comportamentale per aiutare i genitori a imparare modi migliori di lavorare con i loro figli che hanno l'ADHD.
Infine, un'osservazione che ho trovato interessante è stata fatta dai ricercatori che hanno pubblicato la loro ricerca sul Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Hanno discusso il legame tra la mancanza di coerenza genitoriale di un padre e la sua forte associazione con i sintomi dell'ADHD disattento di un bambino.
Si è ipotizzato che, poiché i padri hanno generalmente un ruolo minore di badante, devono essere ancora più consapevoli delle loro pratiche genitoriali. Poiché l'incoerenza non solo innescherà comportamenti negativi nel bambino, ma aumenterà anche lo stress delle madri, che sono spesso le principali caregiver, una disciplina coerente da parte di entrambi i genitori è vitale per aiutare un bambino con ADHD a diventare più disciplinato. Come padre, questo studio mi ha fatto rivalutare quanto stavo sostenendo mia moglie come co-genitore e partner.
Rafforza i comportamenti positivi e ignora lo sfogo negativo
Per iniziare oggi ad alterare comportamenti genitoriali meno efficaci per migliorare l'efficacia dei tuoi sforzi disciplinari, dovrai concentrarti sul rafforzamento dei comportamenti positivi piuttosto che reagire ai comportamenti negativi. Uno studio del Funzioni comportamentali e cerebrali la rivista scientifica ha trovato risultati che indicavano che i bambini con ADHD rispondono ancora meglio al rinforzo positivo a causa della maggiore sensibilità del loro cervello alla ricerca di stimoli gratificanti.
Questo risultato può creare confusione per i genitori, che chiedono perché il bambino con ADHD si sta comportando male se vogliono davvero stimoli gratificanti. Tuttavia, ciò che noi genitori percepiamo come una ricompensa è diverso da un bambino con ADHD.
Per le loro menti molto attive, qualsiasi forma di coinvolgimento è uno stimolo gratificante. Supponiamo che il bambino si arrabbi per aver fatto i compiti e che i genitori si impegnino in una punizione con pause o rimozione di privilegi. Il bambino con ADHD ha già ricevuto la sua ricompensa poiché il suo cervello ha ricevuto l'impegno che desiderava.
Invece, si raccomanda ai genitori di ignorare queste esplosioni finché nessuno è in pericolo. Una volta che il bambino si è calmato, impegnati di nuovo con lui. Se non trovano continuamente attenzione gratificante per il loro sfogo, ma i genitori si concentrano sull'elogio attivo dei comportamenti positivi, i bambini con ADHD inizieranno naturalmente a concentrarsi sull'espressione dei comportamenti desiderati. Molti programmi di modifica del comportamento si concentrano su questa forma di disciplina, poiché è stata molto efficace nel creare il cambiamento.
Una soluzione efficace per quando il comportamento negativo non può essere ignorato
Mentre i bambini con ADHD possono essere programmati per cercare alti livelli di stimolazione e attività, può diventare troppo per loro e sperimenteranno un crollo nella loro capacità di regolarsi. Per aiutare tuo figlio durante questo periodo, i genitori dovrebbero fornire un luogo sicuro in cui i loro figli possano ritrovare la loro compostezza mentale ed emotiva.
Questo luogo di pausa / silenzio non dovrebbe essere usato per punire, altrimenti diventerà inefficace. Presentalo invece a tuo figlio come un momento e un luogo in cui tuo figlio può elaborare i suoi sentimenti. L'area dovrebbe essere priva di distrazioni per consentire a tuo figlio di concentrarsi sull'elaborazione dei suoi sentimenti sopraffatti. Collaborare con il distretto scolastico di tuo figlio per sviluppare un piano educativo individuale (PEI) può anche garantire che tuo figlio abbia un posto come questo quando è a scuola.
Infine, mentre cercavo come disciplinare un bambino con ADHD, ho visto che molti studi hanno notato che i bambini con ADHD avevano spesso condizioni di comorbidità, come il disturbo oppositivo provocatorio e il disturbo ossessivo compulsivo. Mentre lavori sull'implementazione delle strategie, ti consiglio vivamente di indagare se tuo figlio ha avuto problemi aggiuntivi che potrebbero aiutarti a capire come fornire una disciplina appropriata per i suoi bisogni.
Risorse:
- Condizioni e diagnosi: disturbo da deficit di attenzione e disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADD / ADHD). Estratto da https://helpyourteennow.com/attention-deficit-disorder-attention-deficit-hyperactivity-disorder-addadhd/
- Ellis, Brandi., Nigg, Joel. (2009) Parenting Practices and Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder: Partial Specificity of Effects. JOurnal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 48 (2), 146-154. Estratto da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2827638/
- Fosco, Whitney D., Hawk Jr, Larry W., Rosch, Kari S., Bubnik, Michelle G. (2015). Valutazione dei resoconti cognitivi e motivazionali di maggiori effetti di rinforzo tra i bambini con disturbo da deficit di attenzione / iperattività. Funzioni comportamentali e cerebrali, 11 (20). Estratto da https://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9
- Jacobson, Tyler. Uno sguardo onesto ai programmi di modifica comportamentale per adolescenti in difficoltà. Estratto da https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Ban-honest-look-at-behavioral-modification-programs-for-troubled-teenagers/
- Jacobson, Tyler. Come i genitori possono affrontare il disturbo oppositivo provocatorio. Estratto da https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Bhow-parents-can-navigate-oppositional-defiant-disorder/
- Pfiffner, Linda J., Haack, Lauren M. (2014) Gestione del comportamento per bambini in età scolare con ADHD. Cliniche psichiatriche per bambini e adolescenti del Nord America, 23 (4), 731-746. Estratto da https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167345/
