Il transfert in psicoanalisi

Quali sono alcuni modi pratici per affrontare il transfert in psicoanalisi?

Ho letto tutto ciò che ho trovato su Internet sul transfert e controtransfert, su come il concetto si è evoluto dai tempi di Freud alla psicologia contemporanea, e mi chiedo ancora:

Lo capisco; è una fantasia, non ha alcuna base nella realtà perché non so molto della mia terapista e lei sa tutto di me. Capisco che sia una proiezione di qualche modello della mia psicologia alla persona del terapeuta che mi fa sentire in questo modo e questi non sono sentimenti reali per la persona reale che è; il che è ovvio dato che non conosco quella persona per cominciare. Tutto quello che so di lei è che è comprensiva, disponibile e di bell'aspetto. Ecco perché diventa confuso a livello emotivo, anche se sono in grado di riconoscere che è solo una fantasia. Detto questo, come gestisco queste forti emozioni?

Sono in grado di riconoscere i sentimenti di transfert, sono anche in grado di capire cosa sono, fino a un certo punto ovviamente, ma quello che non sono in grado di fare è affrontarli, gestirli.

Inutile dire che non ne ho parlato in terapia perché mi vergogno e soprattutto ho paura che mi consiglierà a un altro terapista o che non vorrà più avermi come suo paziente. Lo riconosco anche come paura dell'abbandono, ma non riesco a superarlo.

Quindi la mia domanda per te è come smettere di pensare a lei tutto il tempo, come posso affrontare i miei sentimenti riguardo a questo problema?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Questa è un'ottima domanda. La risposta breve è che devi parlarne con il terapista. Ecco perché: i transfert non sono un trasferimento completo di emozioni dalle persone del nostro passato a una persona (in questo caso il tuo terapeuta). Il lavoro in terapia consiste nel comprendere che i sentimenti per il terapeuta sono transfert e portarli alla luce durante la seduta. Questo aiuta a chiarirli e conoscerli. Poiché questo è un transfert positivo, potrebbe essere meno difficile per te esprimerlo rispetto a uno negativo.

Non aspettare. Il terapeuta è stato addestrato ad affrontarlo ed è probabile che sia un potente aiuto per te. Ecco una serie di articoli che ho scritto su un particolare tipo di transfert nella terapia di gruppo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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