7 consigli per decidere come spendere al meglio tempo, energia e denaro
Dobbiamo tutti prendere decisioni su come impiegare il nostro tempo, energia e denaro. A causa del mio progetto di felicità, ora mi chiedo esplicitamente: "Questa decisione mi renderà più felice?"
Sono determinato a ottenere il massimo dalla felicità per il dollaro.
Ecco alcune domande che considero:
1. È probabile che questa decisione rafforzi i miei rapporti con altre persone?
Le relazioni forti con altre persone sono una chiave - il chiave: per la felicità, quindi è probabile che le decisioni che mi aiutano a costruire o rafforzare i legami aumentino la mia felicità. Sì, è una seccatura e una spesa andare alla riunione del mio college, ma è probabile che abbia un grande risultato di felicità.
2. Questa decisione mi fornirà novità e sfide?
La novità e la sfida mi rendono più felice, ma mi fanno anche sentire insicuro, intimidito, frustrato e stupido. Per superare questo ostacolo, ricordo a me stesso che alla fine, di solito ottengo un grande colpo di felicità. Quando ho considerato l'aggiunta di video al mio blog, mi sono ricordato che il processo di padronanza del processo probabilmente mi avrebbe reso più felice. E lo è.
3. Qual è il costo opportunità di questa decisione? ("Costo opportunità" descrive il fatto che fare una cosa significa rinunciare alle alternative.)
Energia, tempo e denaro sono limitati. Anche se una decisione porta la felicità, se significa che devo rinunciare all'opportunità di fare molte altre attività che stimolano la felicità, potrebbe non valerne la pena. Potrei dedicare molte ore all'apprendimento della musica classica e, alla fine, potrei apprezzare di più la musica classica, ma quell'attività escluderebbe troppe altre cose che vorrei fare di più.
4. Questa decisione mi aiuta a obbedire al mio comandamento personale di essere Gretchen?
Voglio modellare la mia vita in modo da riflettere il mio temperamento, interessi e valori. Mi chiedo: sto prendendo questa decisione di "essere Gretchen" o perché voglio impressionare le altre persone, fingere di essere diverso dalla persona che sono in realtà o negare una verità su me stesso?
5. Quando prendo in considerazione una particolare linea di azione, mi sento eccitato o svuotato?
6.Quanto sono felici le persone che hanno preso quella particolare decisione?
Nel libro di Daniel Gilbert Inciampando sulla felicità, sostiene che il modo più efficace per giudicare se una determinata linea di condotta ti renderà felice in futuro è chiedere alle persone che stanno seguendo quella linea di condotta in questo momento se sono felici e presumere che sentirai stessa strada. Andando in viaggio con la famiglia a Disneyworld. Ottenere un criceto. Imparare a usare Instagram. Lavorare come assistente legale. Volontariato. Nel valutare le probabili conseguenze di una decisione, le esperienze di felicità di altre persone - o la loro mancanza - possono essere molto istruttive per me.
7. Ricordo a me stesso di "Scegli la vita più grande".
Le persone prendono decisioni diverse su quale sarebbe la "vita più grande", ma quando mi pongo questa domanda, mi aiuta sempre a vedere la risposta giusta, per me stesso.
Questo elenco potrebbe aiutare a rispondere a domande come:
- Devo iscrivermi a Facebook?
- Dovrei comprare una tenda?
- Devo organizzare una festa del Labor Day?
- Dovrei comprare un nuovo tavolo da cucina?
- Devo iscrivermi a lezioni di spagnolo?
Non esiste una risposta giusta o una risposta sbagliata, solo la risposta giusta per me.
Hai sviluppato domande per te stesso o altre strategie per prendere decisioni sagge?
Mi sono imbattuto nell'intervista del New York Times di Adam Bryant a Kip Tindell, l'amministratore delegato del Container Store. Molto stimolante e mi piacerebbe dare un'occhiata al suo file "Philosphy Epistle".
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