Davvero non mi fido del mio ragazzo

Dal Canada: ciao, esco con il mio ragazzo da circa un anno ormai, aveva una ragazza da molto tempo prima di me, e sapevo che quando abbiamo iniziato la nostra relazione erano ancora amici. In realtà ero abbastanza sicuro che non fosse sopra di lei, gli avevo parlato di questo e lui lo ha negato, e alla fine ha lasciato la città per alcuni mesi. Ma ogni volta che la incontriamo puoi dire che non gli ha dimenticato dal modo in cui agiscono. L'ho beccata a mandargli un messaggio due volte e quando l'ho affrontato ha detto che non avevano avuto contatti per un po 'prima, e mi ha mostrato il messaggio e che non ha mai risposto. Non mi dà alcun motivo per non fidarmi di lui, ma per qualche motivo davvero non lo faccio. Metto in dubbio tutto quello che mi dice e ho sempre questi pensieri terribili che mi sta mentendo. Non so cosa fare perché lo amo, ma continuo ad avere pensieri così cattivi su di lui. Il suo compleanno è la prossima settimana e ho davvero la sensazione che mi dirà che esce con le persone dal lavoro ... Come faccio a portargli questa sfiducia, o dovrei? Come faccio a smettere di pensare a queste cose terribili su di lui, quando non ha fatto niente.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sapevi dall'inizio che erano ancora amici. Solo perché non ha funzionato non significa che non possano essere interessati a ciò che accade nella vita dell'altro. La cosa generosa e fiduciosa che puoi fare per il suo compleanno è aggiungere i tuoi auguri ai suoi e sostenerlo se vuole portarla fuori per un bicchiere di vino prima di tornare a casa da te. Se la tua relazione è forte, il contatto periodico con l'ex non avrà importanza.

Il fattore più importante in una relazione d'amore è la fiducia reciproca. Se non puoi portarlo nella relazione, quando il tuo ragazzo se lo merita chiaramente, tutti gli aspetti emotivi dell'amore non lo compenseranno. Se continui a credere di essere in una gara per il suo amore, perderai. Ad un certo punto, non sarà in grado di tollerare di essere sempre sospettato.

No, non glielo parlerei più. Da tutto quello che hai detto, è il tuo problema. Lavora su te stesso. Se non riesci a rilassarti, potrebbe essere utile vedere un terapista per arrivare alla radice delle tue ansie e imparare a gestirle. Spero che lo farai Sembra che il ragazzo ne valga la pena.

I migliori auguri.
Dr. Marie