Sono ossessionato dalle relazioni passate della ragazza

Dagli Stati Uniti: io e la mia ragazza abbiamo avuto una difficile relazione di due anni. È fantastica e la mia migliore amica. Adesso siamo fidanzati. Abbiamo molti fattori di stress esterni (la mia scuola di medicina, il suo essere in una città che odia, i soldi), ma entrambi hanno rispettive insicurezze, ansia, depressione e problemi di fiducia. Mi sono reso conto che molti dei problemi che porto alla relazione sono legati alle insicurezze e alla scarsa autostima. Quindi, tendo a usarla come una cartina di tornasole per la mia autostima.

Un problema importante e coerente sono le sue relazioni passate. All'inizio evitavo la conversazione del nostro passato ogni volta che ne parlava. Tuttavia, durante questo periodo ho appreso e talvolta sono ossessionato da alcune di queste relazioni. Da quel momento, abbiamo avuto un incontro molto emotivo quando ho praticamente ammesso che questi sentimenti a volte mi stavano divorando e ho pensato che fosse legato al fatto che ero vergine quando ho iniziato a uscire con la mia ultima ragazza seria, che era stata con diversi persone prima di me.Ero al sicuro in questa relazione di 7 anni, ma ha finito per incontrare uomini del suo passato e tradire.

Quel giorno ha condiviso con me il numero dei suoi precedenti partner sessuali. L'intera conversazione sembrò aiutare per un po '. Più recentemente, le ho chiesto di dirmi chi erano. Mi ha detto, e non solo il numero era leggermente più alto, ma non riusciva a ricordare il nome di un ragazzo. Ha frequentato atleti famosi e viaggiatori del mondo. Tuttavia, razionalmente, niente di tutto questo mi dà fastidio. Ho avuto solo un po 'meno incontri di lei, comprese le avventure, e ho due figli - un sacco di miei bagagli, ma la mia mente irrazionale è ancora ossessionata da questo.

Inconsciamente, sento che sia lei che questi uomini sono migliori di me, che non c'è modo che lei possa essere soddisfatta di me a lungo termine, e che la nostra intimità fisica significa così poco per lei che potrebbe trovare facile tradirmi. . Mi ha rassicurato che non ha mai amato nessuno di più, non è mai stata più soddisfatta fisicamente, mi trova attraente e vuole che aggiusti le mie insicurezze. Ho intenzione di andare in terapia individuale per lavorare su questo. Credo che questi problemi non abbiano nulla a che fare con lei e dovrebbero essere lasciati fuori dalla nostra terapia di coppia. Voglio sapere quali sono alcune cose che posso fare ora per diminuire l'ansia ei pensieri compulsivi?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Penso che tu lo stia facendo. Hai scritto una lettera premurosa e perspicace. Sei un uomo intelligente che sa razionalmente che stai reagendo ingiustamente alla storia della tua ragazza; soprattutto perché hai una storia personale che include la rottura con la madre dei tuoi figli. Sai già che il problema sta nelle tue insicurezze.

Non so perché stai solo "pianificando" di andare alla terapia individuale. Hai fatto del tuo meglio per placare le tue ansie. La tua ragazza ha fatto del suo meglio per aiutarti. Nonostante i vostri migliori sforzi, voi due non siete stati in grado di aiutarvi a venire a patti con voi stessi. La terapia, quindi, è la cosa sensata da fare e potrebbe essere l'unico modo in cui sarai in grado di salvare quella che sembra una relazione molto promettente.

I migliori auguri.
Dr. Marie