Abuso di droghe e grave ansia

Ho una storia di abuso di farmaci da prescrizione. Sono intelligente e sono passato al liceo fumando enormi quantità di marijuana (matematica AP). Ho dato pochissimo impegno, non ho fatto i compiti e sono passato a pieni voti. Fumo erba ogni giorno da oltre 2 anni e l'ho usata per curare l'insonnia. Recentemente ho ridotto notevolmente il mio consumo di marijuana. Per tutto il tempo che posso ricordare sono rimasto bloccato nella mia testa. Non riesco a smettere di pensare. Ho costantemente canzoni bloccate nella mia testa che si ripetono tutto il giorno. (So ​​che è interno) 8 mesi fa ho preso LSD e da allora non sono più riuscita a smettere di pensarci. È stata un'esperienza orribile che ha provocato un'enorme ansia e paranoia. Ho sempre pensato che i miei amici associati all'uso di droghe psicoattive stessero complottando contro di me per farmi impazzire. Di recente li ho tagliati fuori dalla mia vita e mi sono trasferito con la mia famiglia in uno stato diverso. Ma a parte questo, negli ultimi mesi ho avuto orribili attacchi di ansia quando sono in pubblico. Succede durante le conversazioni con persone che non conosco, come andare a fare la spesa. La mia faccia diventa molto calda e comincio a sudare in modo incontrollabile. Questo accade senza una ragione apparente. Nessun pensiero specifico lo fa scattare. Non riesco a dormire molto bene poiché ho ridotto il mio consumo di marijuana (una volta alla settimana) da 2 settimane. Devo anche dire che ho un lavoro a tempo pieno come cuoca e sto benissimo lì. I miei attacchi di panico si verificano solo con persone con cui non ho familiarità. Ho la costante preoccupazione di perderlo. Solo il problema più grande che ho è che questo è tutto interno. Non ho problemi al lavoro, anche se sono molto introverso e ho pochi amici, ma sembra che non mi importi veramente di loro. Potrei lasciare la città in questo momento e non preoccuparmi di parlare con nessuno di loro mai più. Fondamentalmente quello che sto cercando di capire è se questo pensiero costante e il fatto che le canzoni siano bloccate nella mia testa. Andrà peggio e si trasformerà in voci o qualcosa del genere? È un pensiero spaventoso. (e per aggiungere, l'ho scritto velocemente, quindi scusa grammatica / punteggiatura).

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

È molto comune per le persone con grave ansia temere che i loro sintomi peggiorino o che sviluppino una grave malattia mentale.È una delle domande più comuni che ricevo.

Il modo migliore per prevenire il peggioramento dei sintomi è cercare un trattamento per la salute mentale. I disturbi d'ansia sono altamente curabili. Senza trattamento, i disturbi d'ansia possono peggiorare ed essere abbastanza debilitanti. Con il trattamento è vero il contrario; i sintomi diminuiscono e la qualità della vita migliora in modo significativo.

Cercare un trattamento professionale per la salute mentale è la migliore strategia per proteggersi dallo sviluppo di gravi problemi di salute mentale.

È anche importante evitare le droghe illegali. Nessuno può dire con certezza che il tuo uso cronico di marijuana abbia causato i tuoi problemi di salute mentale, ma è una possibilità certa. Gli studi dimostrano costantemente che le persone che usano marijuana corrono un rischio maggiore di sviluppare problemi di salute mentale e psicosi, rispetto alle persone che non usano marijuana. Evita le droghe illecite per proteggere la tua salute mentale. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle