5 segnali di pericolo di ansia che un bambino potrebbe sperimentare

Non perdere questi segni.

I genitori saprebbero se il loro bambino è ansioso, giusto? Probabilmente vedrai segni evidenti, giusto? Tuo figlio avrebbe espresso tutte le sue paure e preoccupazioni. Avrebbero sempre paura.

Potresti pensare di conoscere i sintomi dell'ansia del bambino, ma a volte non lo è. A volte, ai genitori manca del tutto. Sfortunatamente, l'ansia non è sempre così ovvia. Alcuni bambini non esprimono le loro preoccupazioni. Non mostrano le loro paure. E l'ansia non è nel radar dei loro genitori.

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Nella mia pratica di terapia infantile, i genitori spesso portano i loro figli dentro per altri motivi, solo per scoprire che il problema è in realtà l'ansia. Ecco i sintomi di ansia infantile che a volte vengono persi:

1. Hanno sintomi fisici.

L'ansia non è solo nella nostra mente, è anche nel nostro corpo. Ecco alcuni esempi:

Tuo figlio non farà la cacca. Sono stitiche da settimane. Sei stato dal dottore e non c'è origine medica.

Lo stomaco di tuo figlio fa male. Hanno voglia di vomitare. Stanno avendo problemi gastrointestinali. Li hai portati dal pediatra. Sei andato dallo specialista gastrointestinale. Tuo figlio è stato picchiato, pungolato e forse persino preso di mira. Nessuna origine medica è stata trovata.

2. Si rifiutano di andare a scuola.

Tuo figlio amava la scuola. Hanno sempre avuto amici e hanno sempre ottenuto buoni voti. Adesso è una battaglia solo per farli salire in macchina. Ti dicono che non si sentono bene. Il loro stomaco fa male. Dicono che vomiteranno. Li tieni a casa, solo per sentirti imbrogliato perché sembrano a posto poco dopo.

Parli con l'insegnante e il consulente. Tutti giurano su e giù che tuo figlio ha degli amici. Che non sono vittime di bullismo. Che a loro piace la scuola. I fine settimana sono senza dolore. Il tuo bambino sembra completamente sano ... e poi la domenica arriva. Il ciclo ricomincia.

3. Sono arrabbiati.

La rabbia può essere complicata. I bambini possono essere arrabbiati per tanti motivi. Potrebbero avere difficoltà a autoregolarsi. Potrebbero avere un problema di umore. Potrebbero avere difficoltà ad accettare il no. Ma insieme ai soliti contendenti, può essere il sintomo dell'ansia infantile che è anche la causa principale della rabbia.

Se tuo figlio infila le sue preoccupazioni in profondità, l'unica cosa che salta in superficie potrebbe essere la sua rabbia. Tornano a casa da scuola pronti a esplodere. L'ora di andare a letto porta rabbia e resistenza. Nuove situazioni provocano insolite ostilità e sfida. Presta attenzione a quando e perché tuo figlio si arrabbia perché potrebbe essere la chiave per scoprire la vera causa.

4.Evitano di partecipare alle attività.

Tuo figlio amava gli allenamenti di calcio e ora si rifiuta di andarci. Tuo figlio ha detto che voleva prendere lezioni di nuoto, ma dopo la prima lezione non puoi riportarlo in classe. Tuo figlio vuole sempre restare a casa e si rifiuta di andare in ristoranti e negozi con te.

Quando un bambino inizia a evitare le situazioni che prima gli piacevano, è tempo di dare una seconda occhiata al perché. Potrebbe essere che semplicemente non amano più il calcio o le lezioni di nuoto, ma potrebbe essere qualcosa di più significativo.

Il meccanismo n. 1 per affrontare l'ansia più malsano è l'AVOIDANCE. Da evitare a tutti i costi.

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Se non vado a calcio, non devo preoccuparmi che la palla mi colpisca in faccia.

Se dico che non voglio nuotare, non dovrò preoccuparmi di sprofondare sul fondo della piscina.

Se combatto duramente, non dovrò andare al ristorante e preoccuparmi di vomitare in pubblico.

5. Le loro routine diventano rituali.

Il tuo bambino deve mettere in fila tutti i suoi animali di peluche in una fila perfetta prima di andare a letto. Devi dire "Ti amo" in un certo modo, per un certo numero di volte, prima che tuo figlio vada a letto.

I genitori spesso scambiano il comportamento rituale per routine. Le routine sono confortanti e prevedibili. I rituali sono rigidi e devono essere rifatti se non eseguiti "correttamente". Le routine sono una parte sana dell'infanzia; i rituali sono indice di ansia.

L'ansia è una condizione molto curabile. Prima i bambini ricevono aiuto, migliore è la prognosi a lungo termine.

Se ritieni che tuo figlio abbia qualche segno di ansia, chiedi consiglio a un professionista della salute mentale. Non può mai far male ricevere un input e una guida professionale. Informati e trova supporto e risorse sul web. Guarda i video sui genitori. Pensa fuori dagli schemi. Puoi utilizzare lo yoga e altre attività per ridurre l'ansia di tuo figlio.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: 5 segni che tuo figlio ha ansia (che probabilmente stai ignorando).