Perso

Odio tutto. Odio le persone nella mia scuola. Ho perso interesse per la mia scuola. Non voglio più andare. Voglio arrendermi.

Ho 20 anni e sono al secondo anno di college. Mi sento perso e solo e mi sento come se non piacessi a nessuno. Non mi piaccio. Ho perso interesse per la mia specializzazione e praticamente tutto. Sono sempre stanco. Mi sento così pigro. Mi sento brutto e non voluto. Non mi sento come se avessi persone reali intorno a me, mi sento come se non sapessi come comunicare correttamente con le persone. Non ho un lavoro ma so di averne bisogno, ma ho rinunciato a cercarne uno. Non sono bravo con il mio mestiere che è l'arte.

Ho un terapista ma ho paura di andare da lei per qualche motivo. Mi sento come se stessi fingendo tutto questo. È reale o voglio attenzione. Semplicemente non lo so più. Sono così iperattivo a scuola, ma sento che è solo il mio meccanismo di coping per sopravvivere lì. Parlo tanto ma quando torno a casa rimpiango tutto. Quando sono da solo spiego parole come "mi odio" o "odio la mia vita". Non riesco a controllarlo. Viene fuori e basta, ma è qui che penso ai pensieri negativi. A volte sono così frustrato che mi mordo finché non mi sento meglio o mi colpisco. Penso che sia meglio che tagliare. Non mi fa sentire meglio ma mi fa smettere di pensare alle cose brutte.

Mi dispiace se questo è molto sporadico.Non so proprio cosa fare.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Sì, sai cosa fare. Devi tornare dal tuo terapista il prima possibile. Questo non è modo di vivere. Sembri infelice.

Per superare la tua paura, inoltra la tua domanda e la mia risposta al tuo terapista e chiedi un appuntamento. Allora sii onesto con lei. I terapeuti hanno solo le informazioni che un cliente ci fornisce. Se otteniamo informazioni incomplete, finiamo per dare un aiuto incompleto e abbastanza inutile.

Un'altra cosa: se non hai effettuato un controllo medico per un po ', per favore fissa anche un appuntamento per ottenerne uno. Sebbene possa essere che il tuo problema sia l'inizio della depressione, è anche possibile che ci sia un problema medico non diagnosticato che sta contribuendo alla tua negatività. Che ci crediate o no, una carenza di vitamine, una condizione della tiroide o l'anemia, ad esempio, possono causare importanti cambiamenti di umore.

Per favore prenditi cura di te stesso!

I migliori auguri.
Dr. Marie