Es. Abusivo: dovrei essere preoccupato per la mia sicurezza?

ho lasciato il mio ragazzo violento un anno fa. Non avevo altra scelta che trasferirmi in un centro per la violenza domestica perché non avevo soldi e lui ha preso ogni centesimo che avevo!

ho messo insieme la mia vita ... ho trovato un lavoro e un mio appartamento ... vivo da solo e il pensiero di stare con qualcun altro mi rende ansioso perché ho passato così tanto !! Sono una donna molto attraente e molto estroversa, ma vado semplicemente a lavorare e torno a casa dai miei gatti.

di recente, stavo guidando verso l'ufficio del mio terapista, ero seguito .. quando sono entrato nel parcheggio .... il mio ex è sceso dall'auto supplicandomi di chiudere ... ho chiamato il mio terapista per uscire ... ho detto a ex come era malato di mente e che mi trattava come se fossi un fannullone e ha preso tutti i miei soldi ... gli ho detto di andare avanti perché sono andato avanti ... in quel momento il mio terapista è uscito dall'ufficio e ha detto al mio ex che aveva chiusura ... arrivederci.

dopo la seduta di terapia, ho trovato un biglietto sulla portiera della macchina dal mio ex ... in un appunto mi ha supplicato di entrare in contatto con lui in modo che potessi sentire la sua versione della storia e che gli manco più di quanto sappia ...

dovrei essere preoccupato per la mia sicurezza, anche se non sono mai stato abusato fisicamente nella relazione (solo emotivamente abusato)? e non mi è successo niente in un anno intero da quando l'ho lasciato?


Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Ho solo informazioni limitate ma credo che dovresti essere preoccupato. Una delle principali bandiere rosse è che ti stava seguendo. Credi che sia stato solo un evento occasionale ma non lo sai per certo. Potrebbero esserci state altre occasioni di cui non sei a conoscenza. Il suo comportamento potrebbe essere considerato stalking.

Un'altra bandiera rossa è che continua a sentirsi molto forte per la rottura. Come hai notato nella tua lettera, sei riuscito ad andare avanti con la tua vita. Non è stato in grado di fare lo stesso. Questa non è una reazione normale a una rottura. Le rotture sono sconvolgenti, ma col tempo la maggior parte delle persone arriva ad accettare il fatto che la relazione sia finita. Vanno avanti con le loro vite. Il fatto che sia trascorso molto tempo e che non abbia accettato la realtà è motivo di preoccupazione.

Un'altra bandiera rossa è che ha una storia di abusi di te. Non hai dettagliato la natura completa dell'abuso, ma il fatto che sei stato costretto a trasferirti in un rifugio è un segno che è stato significativo. Le persone psicologicamente sane non abusano dei loro partner. Questo è ancora un altro esempio della sua instabilità psicologica.

Il fatto che non sia ancora successo niente non deve essere preso come un segno che non accadrà nulla. Alcuni degli attacchi più violenti avvengono senza preavviso. La ricerca mostra che le persone separate o divorziate sono a maggior rischio di stalking. Inoltre, le donne hanno maggiori probabilità di essere vittime di stalking rispetto agli uomini.

Il mio consiglio è di stare in allerta. Prendi misure precauzionali in ogni situazione. Non esitate a chiamare la polizia o a presentare un rapporto di polizia se si verifica qualcosa di sospetto. Non minimizzare alcun aspetto del suo comportamento. Lo stalking riguarda il potere e il controllo e in questo modo è molto simile alla violenza domestica.

Se tenta qualsiasi contatto aggiuntivo con te, invia un rapporto alla polizia e informati su un ordine di protezione. Vorrei anche incoraggiarti a leggere informazioni sullo stalking e su come proteggerti al meglio. Ogni stato ha leggi anti-stalking. Conosci le leggi del tuo stato. Due risorse utili sono il sito web del Centro nazionale per le vittime di crimini violenti e l'Istituto nazionale di giustizia. Spero che aiuti. Si prega di fare attenzione e stare al sicuro.

Dott.ssa Kristina Randle


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