Voglio parlare ai miei genitori della depressione, ma mia madre pensa che sia sciocco

Da quando ero alle elementari mi pizzicavo o mi prendevo un pugno allo stomaco, crescendo ho iniziato a tagliare in 7a elementare e ho iniziato a pensare al suicidio in 8a e ho provato con le pillole ma non ha funzionato perché non ci voleva effetto su di me o mi fanno star male. Dall'anno di matricola ho preso diversi screening e all'inizio ho mostrato moderato per distimia e ciclotimia. Nel mio più recente screening (li prendo online) hanno mostrato che avevo un livello molto alto per la ciclotimia e un moderato per la distimia, ora sono uno Junior al liceo. Vorrei parlarne ai miei genitori, ma sento di non poterlo fare perché sono troppo ignoranti per capire. Mia madre crede che se ti fai del male, sei un monello viziato che non ha niente di meglio da fare e ha molto tempo libero. Una volta le ho detto di come la mia amica ha cercato di uccidersi, mia madre ha detto che la mia amica non poteva controllare le sue emozioni. Inoltre, ha detto della figlia di un amico che è in ospedale per tentato suicidio mi ha detto: "vediamo se è davvero depressa una volta che ha una possibilità nel mondo reale che lavora!" Come dovrei dirlo a qualcuno che pensa che io sia un monello viziato che non può controllare le sue emozioni? (16 anni, dagli Stati Uniti)


Risponde Holly Counts, Psy.D. il 2018-05-8

UN.

A: Grazie per averci scritto con la tua domanda. Mi dispiace che ti sei sentito depresso per così tanto tempo. Mi chiedo se hai provato a parlare con tuo padre o un altro membro della famiglia, dal momento che ritieni che tua madre non sarebbe di supporto? Ora che la scuola tornerà in sessione, un'altra possibilità è parlare con il tuo consulente scolastico. A volte possono fornire consulenza direttamente e, in caso contrario, possono aiutarti a connetterti ai servizi. La maggior parte degli stati dispone di leggi che consentono agli adolescenti di cercare consulenza da soli, senza il consenso dei genitori, almeno per alcune sessioni. Ciò ti consentirebbe di ottenere rapidamente un aiuto e il terapeuta potrebbe quindi aiutarti a comunicare la sua importanza ai tuoi genitori.

O prendi in mano la situazione per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno o parla con un adulto che può aiutarti, come altri membri della famiglia, insegnanti, dirigenti della chiesa, il tuo medico, l'infermiera della scuola e così via. Continua a provare finché non ottieni ciò di cui hai bisogno.

Molte persone semplicemente non capiscono che i problemi di salute mentale sono reali e non solo un segno di debolezza emotiva. Se tutto va bene, i tuoi genitori verranno da te una volta che si renderanno conto che si tratta di una preoccupazione medica legittima che necessita di cure. In caso contrario, spero che troverai comunque la forza di ricevere aiuto. Ne vali la pena e meriti di sentirti meglio.

Ti auguro il meglio,

La dottoressa Holly Counts