Sensazione pesante nel petto quando penso alla mia relazione

Da Singapore: io e la mia fidanzata (22 anni) stavamo insieme da più di un anno e durante questo periodo siamo scoppiati una volta. Da 2-3 mesi ho questa sensazione pesante dentro di me quando penso a noi. È come se avessi sentito che da qualche parte è meglio essere single e sono perplesso sul perché ciò accada. La trovavo bellissima, ma ora ho iniziato a pensare diversamente perché?

Ecco alcuni problemi che ho dovuto affrontare con lei, mi è sembrato che richiedesse molta della mia attenzione. Quando è arrabbiata con me, mi dà quell'atteggiamento freddo che è qualcosa che odio assolutamente. Non siamo in grado di comunicare apertamente sui nostri problemi, poiché non si sente a suo agio a dirmelo. Avevamo punti di vista e valori molto diversi che portano alla nostra argomentazione.

Con il passare del tempo, mi sono reso conto che ho costantemente "paura" di provocarla. Ad esempio, anche un semplice testo mi farebbe sentire come se dovessi mandarle un messaggio, altrimenti si arrabbierebbe e dovrò affrontare quel trattamento freddo. È possessiva, quindi ho sentito una limitazione nell'interagire con le donne al di fuori o persino nel parlarne.

Abbiamo avuto un inizio difficile nella nostra relazione, ma ora è molto meglio. Vedo che mi ama molto ed è cambiata nel tempo. Mi dispiace che sto avendo questo problema ora e non oso avvicinarmi a lei (abbiamo una scarsa comunicazione quando parliamo di problemi). Certo, provo anche l'amore per lei, solo che ora è come una competizione tra amarla e provare quella sensazione pesante. Ho provato a scrollarmelo di dosso, ma dopo pochi mesi è ancora qui e mi dà davvero fastidio. Apprezzo qualsiasi aiuto o contributo in merito. Grazie!

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Fidati dei tuoi sentimenti. La tua relazione potrebbe essere migliore, ma dici che ancora non "osi" avvicinare la tua ragazza con le tue preoccupazioni. L'onestà è la base di una relazione solida e impegnata. Senza l'onestà e la capacità di affrontare i problemi, la relazione non può durare.

Penso che dovresti provare a parlare con la tua ragazza dei tuoi sentimenti e della tua ansia nel parlare con lei. Se lei può ascoltarti con compassione e lavorare per sviluppare una migliore comunicazione con te, forse puoi ricostruire la tua relazione. Se è fredda o sprezzante riguardo alle tue preoccupazioni o se continua a limitare la tua capacità di avere amici, allora forse questa relazione non fa per te.

I migliori auguri.
Dr. Marie