Cosa c'è di sbagliato in me?

Non sento altro che piangere senza motivo. È come un dolore che voglio fermare i miei sintomi che coincidono con il sociopatico, ma non voglio che sia vero. Mia madre merita di avere una figlia che possa amare ma io non sento niente. Voglio provare amore e altre emozioni ma non posso. Mentisco e sono consapevole delle mie capacità di manipolazione, cerco di non ferire le persone, non è quello che voglio ma non riesco a sentire. Il mio passo avrebbe truffato gli altri e mi avrebbe usato per fare soldi Pensavo fosse normale ma so che non era spesso che parlava di uccidere mia madre quando ero piccola mi ha convinto che la volevo morta ma il pensiero ora fa piangere che a un certo punto ero d'accordo con lui che era il mio patrigno ma solo papà che avevo. Ha parlato di uccidere prima o di come tormentava gli animali. Un giorno uccise prima un pipistrello tagliandone le ali mentre posizionava il pipistrello su un formicaio il pipistrello urlò. Ho solo guardato che avrei potuto fermarlo ma no, non ho fatto niente. Mi avrebbe fatto rubare e ovviamente vorrei che fosse mio padre, beh, patrigno ma non voglio essere come lui. Sono preoccupato di diventare lui, spesso mento per ottenere quello che voglio mi sento male ma cerco di non pensare a niente.Non è più in giro per fortuna, ma penso di aver rovinato il matrimonio dei miei genitori. Ho aiutato mia madre a scappare, non era felice, nemmeno io dopo la partenza mi sono sentita eccitata ma la fretta è presto morta, così come mia madre. Onestamente vivo in una fantasia che e quando penso al passato è davvero colpa mia, sono un po 'un mostro senza emozioni che respira ancora. Non mi importa di me o di nessuno, cerco di aiutare mia madre e altri membri della famiglia, ma è difficile perché non so cosa dire o fare non posso aggiustare le cose. Io e mia madre non eravamo vicini finché non ho scoperto che lo stava lasciando. Ha il suo trauma, quindi so che non può esprimere amore. Mia nonna non era lì per lei quindi capisco che ci sta provando, ma non ho mai voluto i suoi soldi da bambina, volevo che dicesse che sono orgoglioso di te ma non l'ha mai fatto anche dopo aver lasciato gli studi e si è laureata ho dovuto chiederle di dire congratulazioni sembra che non le importi ma è giusto perché non posso dire che la amo, lo voglio ma non posso. Voglio solo essere normale. Questo significa che sono un sociopatico? Sii onesto, non voglio che gli altri vengano feriti da uno stato mentale privo di emozioni.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 21/05/2020

UN.

C'è una differenza tra essere un "sociopatico" e avere difficoltà a esprimere i propri sentimenti. Hai dei sentimenti ma non sono facilmente accessibili. Se non sentissi niente, non piangeresti. Anche se non sai cosa sia, c'è una spiegazione per il pianto. La difficoltà che sembra avere è identificare il motivo del pianto.

Niente di ciò che hai scritto suggerirebbe necessariamente che sei un sociopatico. Va anche detto che sociopatico non è più il termine corretto. Quello che probabilmente intendi per sociopatico è psicopatico. Le persone usano comunemente sociopatico ma potrebbero non rendersi conto che il termine effettivo, il termine corretto, è psicopatico.

Gli psicopatici non si preoccupano delle altre persone. Non li infastidirebbe se ferissero gli altri. Non sarebbero preoccupati per tutte le cose di cui sembri preoccuparti. Come hai affermato, "Non voglio che gli altri vengano feriti dal mio stato d'animo privo di emozioni". Agli psicopatici non interesserebbe. Se feriscono qualcun altro, a loro non importa affatto. Quel pensiero non sarebbe nemmeno passato per le loro menti.

Sembra che tu sia cresciuto in una famiglia che non esprimeva molto amore o alcun amore. Tua madre non ti ha mai detto che era orgogliosa di te. Forse non può esprimere amore. In sostanza, non sai se ti amava perché non te lo ha mai detto e non ti ha mai mostrato che l'ha fatto.

Anche il tuo patrigno, emotivamente, non è stato di grande aiuto. In effetti, sembrava peggio di tua madre in quanto era coinvolto in un comportamento criminale e immorale. Ha parlato di voler uccidere tua madre e ha torturato gli animali. Ti ha convinto che tua madre dovrebbe essere uccisa. Questo sarebbe un ambiente difficile per qualsiasi bambino in cui crescere. Ciò che hai vissuto non era la norma e non era positivo per la tua crescita e sviluppo psicologico.

Forse la tua reazione a questa situazione molto difficile è stata quella di intorpidirti emotivamente. Questa è una reazione comune a sentimenti, pensieri e situazioni spiacevoli. Come hai detto, non senti niente ma piangi per ragioni che non capisci. Il fatto che tu stia piangendo indica che senti qualcosa ma non hai chiarezza su cosa sia. Se non sentissi qualcosa, non piangeresti.

Quello che potrebbe accadere è che ti stai o ti sei dissociato. La dissociazione è un processo in cui si è mentalmente scollegati dai propri pensieri, sentimenti, ricordi e ambiente circostante. A volte, questo accade consapevolmente ma più spesso avviene inconsciamente, come un modo per proteggersi psicologicamente da esperienze difficili o spiacevoli. È un modo per affrontare esperienze negative o traumatiche. Molte persone che si dissociano non ne sono nemmeno consapevoli, soprattutto se sta accadendo da molti anni. È comune tra le persone con storie traumatiche e / o disturbi da stress post-traumatico.

Proprio come le persone hanno bisogno di cibo, acqua e sicurezza per sopravvivere, hanno anche bisogno di provare amore e di sentire che sono importanti. Senza queste cose, soffriranno. Amore e appartenenza sono bisogni, necessità. È immensamente importante che un individuo si senta amato e incondizionatamente. È una necessità umana fondamentale. Non sei cresciuto in un ambiente in cui ti sei sentito amato. Con ogni probabilità, stai provando i postumi di non sentirti amato.

Consiglio vivamente la consulenza. È una soluzione efficace a questo problema. Sei cresciuto credendo che certe cose fossero normali e in seguito hai imparato che non lo erano. Ora, da adulto, devi riconnetterti con le tue emozioni e non è facile farlo da solo. Contatta un terapista per iniziare il processo di apprendimento di come guarire dalle tue esperienze. Con l'aiuto di un bravo terapista, soprattutto uno esperto di traumi, dovresti avere successo. Buona fortuna e per favore stammi bene.

Dott.ssa Kristina Randle