L'anno di transizione: un'intervista con Courtney Knowles

All'inizio di quest'anno, la Jed Foundation e la American Psychiatric Foundation hanno lanciato una delle più recenti risorse per la salute mentale sul Web, The Transition Year. Recentemente, ho potuto parlare con Courtney Knowles, il direttore esecutivo della Fondazione Jed, per ottenere il magro in questo sportello unico e perché i suoi contenuti sono così utili sia per gli studenti che per i genitori prima, durante e anche dopo il college anni.

C'è una fila infinita in libreria. Ogni paio di piedi vengono affissi poster che annunciano i programmi di calcio e gli eventi di punta greca. Le carte dei pasti vengono passate ogni pochi minuti e la musica risuona nel corridoio dalla stanza dove due coinquilini di lunga data stanno, ancora una volta, discutendo su chi è incaricato di acquistare la carta igienica.

Sì, è di nuovo quel periodo dell'anno: la lezione è ufficialmente in sessione per la maggior parte dei college e delle università in tutta la nazione.

Per molti adolescenti, questo significa lasciare il nido per la prima fase dell'età adulta o ritrovarsi con gli amici e condividere storie di avventure estive. Per molti genitori, è un momento misto a orgoglio agrodolce e, sì, a trattenere il fiato.

Per tutti, tuttavia, dovrebbe essere il momento di mettere in pratica i piani necessari per mantenere la natura eccitante e spesso frenetica della vita universitaria bilanciata con una buona salute mentale e benessere emotivo, ed è esattamente ciò che Courtney Knowles, Direttore Esecutivo della Fondazione Jed , spera che l'anno di transizione aiuterà gli studenti universitari ei loro genitori a ottenere risultati.

The Transition Year, lo sforzo di collaborazione della Jed Foundation e dell'American Psychiatric Association, è un sito web pieno zeppo di informazioni e risorse tratte dai "risultati di un'ampia revisione della letteratura e di un'indagine completa sui genitori con bambini in età universitaria", come oltre a lavorare con mtvU, Associated Press e American College Health Association.

Tuttavia, nonostante tutti i suoi utili strumenti, The Transition Year è più di un semplice sito web; è anche un periodo cruciale durante il quale gli adolescenti fanno il passaggio dall'adolescenza all'età adulta. "Il periodo di tempo può essere più di un anno", riconosce Knowles. "Gli studenti possono iniziare a fare progetti e rivedere risorse come quelle presenti sul sito già dal secondo e primo anno di scuola superiore."

Naturalmente, per quanto riguarda la preparazione al mantenimento del benessere mentale ed emotivo durante questo periodo di tempo, Knowles sottolinea: "Questo è qualcosa che dovrebbe accadere per tutta la vita".

E chi meglio dei genitori può aiutare in questo?

Dall'incoraggiarli a eccellere sia in attività accademiche che extrascolastiche per aiutarli a completare le domande e fare piani finanziari, molti genitori sono molto coinvolti nell'aiutare i loro figli a prepararsi per il college; tuttavia, potrebbero esserci un paio di aree "che non vengono visualizzate sul radar dei genitori". I sondaggi sugli studenti hanno dimostrato che i problemi emotivi sono uno dei motivi principali per cui non hanno successo e Knowles ritiene che i genitori "potrebbero trascurare questo aspetto come una parte importante del successo dei loro figli al college".

Allo stesso tempo, il benessere mentale ed emotivo dei loro figli potrebbe non essere l'unico problema che i genitori trascurano; indagini progettate per scoprire quanto i genitori siano informati sulle questioni esterne che gli studenti devono affrontare, come l'abuso di droghe e alcol nel campus, hanno rivelato che molti genitori avevano solo una consapevolezza rudimentale:

"I genitori si sentivano estremamente informati, ma dopo aver scavato un po 'più a fondo abbiamo scoperto che non sapevano tanto quanto pensavano inizialmente".

Inoltre, c'è un gruppo di studenti che deve fare preparativi extra mentre pianificano per il college.

Secondo Knowles, “al 13% degli studenti universitari è stato diagnosticato un problema di salute mentale ad un certo punto della loro vita. Quegli studenti hanno un rischio maggiore di lottare ". Stabilire collegamenti precoci, come acquisire familiarità con le risorse del campus e costruire una rete di supporto, è fondamentale. "Pianificare le battute d'arresto è importante non solo per sopravvivere, ma per prosperare al college".

Ed è esattamente ciò per cui l'Anno di transizione è progettato.

Nell'anno di transizione, genitori e studenti possono accedere a una vasta gamma di informazioni su:

• Scegliere la scuola giusta. Il sito vanta anche un College Wiki che fornisce informazioni su college e università in tutta la nazione.
• Collegamenti e risorse riguardanti qualsiasi cosa, dalle informazioni generali sulla salute mentale e dai gruppi di sostegno e di sostegno alle risorse di droga e alcol e prevenzione dei suicidi.
• Download gratuiti, compresi quelli progettati per aiutare gli studenti a determinare il loro "punteggio di adattamento emotivo" per un particolare college e un foglio di contatto per tenersi al passo con contatti importanti come il Resident Advisor dello studente, il centro di consulenza locale, la compagnia di assicurazione sanitaria e il mentale fornitore di servizi sanitari.

Tutto questo è, ovviamente, in aggiunta al forum del sito web. Registrandosi (è gratuito!), Gli studenti possono ricevere "una libreria personalizzata, strumenti, risorse e moduli gratuiti per aiutare a gestire la transizione".

Sembra molto? Forse lo è. Tuttavia, Knowles riassume meglio: "È tutta una questione di preparazione".

Per saperne di più su The Transition Year e sulle risorse che fornisce sia ai genitori che agli studenti, visita www.thetransitionyear.org e non dimenticare di andare su www.thejedfoundation.org per controllare strumenti aggiuntivi per studenti, genitori e campus professionisti.